温馨提示：
春意盎然的4月，气候宜人，一派生机，此时不妨和家人、朋友相约出游踏青，在大自然中放松身心、陶冶性情。爬山、野炊、攀岩等都是不错的选择。充分的事先准备工作，能够让你的出游省力省心。如果是外出旅游，一定要先对乘车路线、景点文化等进行了解，避免走马观花留下遗憾；如果是野炊野餐，一定要注意饮水和饮食卫生。还要注意用火安全。春天昼夜温差较大，春游时要备足衣服、携带雨具，当然，一些常用成药也是必备品，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。此外，要根据个人体质，量力而行，避免过分劳累。
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