那些年，一起“犯二”的妈妈们

　　眼看着已经年底了，再过不了多久宝宝也要大一岁了！想起最近上网发现，原来大家在照顾宝宝的时候都容易“犯二”。想当初，我也是个新手“二”妈，一遇到宝宝的问题，就急得焦头烂额……

　　“犯二”问题一：孕期营养

　　孕期中觉得脑子越来越笨，自我宽慰一下——大概是血液和养分都供给宝宝了吧。虽然孕期会变笨这一说没有科学依据，但怀孕后胎儿确实是需要由妈妈来供应养分的。想起我怀孕那会儿，自己吃得胖了不少，产检居然缺微量元素……所以各位妈妈在孕期一定要注意饮食均衡，孕早期饮食要清淡、少食多餐；孕中期饮食要丰富多样，还要补足谷类；孕晚期饮食要多增加优质蛋白。

　　“犯二”问题二：第一口奶

　　看到好多妈妈说宝贝一出生就张大嘴巴要吃，无奈我产后头几天完全没有奶。等到第三天，吸奶器里终于出现了淡黄色的初乳，于是按照护士的吩咐马上给宝宝吸。第一次喂奶，调整了半天姿势……

　　不要担心宝宝不会吃，宝宝天生就会吸吮。妈妈的奶水是要靠宝宝吸出来的，越吸就越多哦。至于哺乳姿势，新生宝宝软软的确实有点不好抱，我一般都是坐着托住宝宝的屁股，让宝宝的头和身体呈直线，等宝宝贴紧自己之后把乳头乳晕送到他嘴里。他开始吸了，我就挤压乳晕，让他喝到更多奶。

　　“犯二”问题三：宝宝吐奶

　　一次，我抱着宝宝吃奶的时候，她好像很烦躁，乱动，最后就吐奶了。我没有什么育儿经验，宝宝在我怀里吐奶我当然害怕极了。后来，我妈告诉我，在喂宝宝的时候要斜抱他，喂的时候尽量不搬动宝宝，喂完了就竖抱拍嗝，让他把吸入的空气嗳出。我试了试，果然有效。喂宝宝时，我都是采取少食多餐的办法，喂一喂，停一停，让宝宝不要吃得太急。

　　“犯二”问题四：宝宝“便”事

　　说起宝宝的便便问题，那也是头等大事了。除疾病因素，小月龄的宝宝，正常情况下每天要大便2～4次。婴儿大便呈糊状或成形软便为正常。如果宝宝便秘了，我会给他在两餐奶之间适当补水，平时还给宝宝的小肚肚按摩。宝宝3天以上不排便，可以用肥皂条沾点水，刺激一下宝宝的肛门帮助他排便。对于已经可以吃辅食的宝宝，要多给他们喝水、果汁或者菜汁。

　　“犯二”问题五：宝宝穿衣

　　儿子哭闹，老公把他从被窝里抱出来。怕娃冻着，老公就用毛毯把儿子裹了起来，然后紧紧地抱在怀里。儿子的手脚动弹不了，于是哭着拼命挣扎。老公以为他是冻着了，就左一件衣服右一块毛巾地把他包了个乱七八糟。我要是晚回来一会，估计痱子都得捂出来一大片……

　　宝宝穿衣问题确实很麻烦，尤其到了冬天，很多爸爸妈妈为了宝宝穿多少衣服的问题纠结。其实，判断宝宝穿衣是否合适，是可以看宝宝反映的。宝宝感到冷的时候就会显得不活泼，甚至有身体蜷缩的情况，还手脚发冷；感到热时就会烦躁不安，爱发脾气，手脚热，身上有汗。一般1岁以内的宝宝运动量少，穿多少衣服可以参考大人的情况，比大人多一件或和大人差不多就可以了。

　　“犯二”问题六：宝宝坠床

　　一天早上，我起床后，迷迷糊糊地去上厕所。刚完事，就听见咚的一声，接着就听到儿子哇哇哇大哭。我这才想起来，自己走得太着急，忘记在床边拦被子了。我急忙跑到卧室，一把抱起掉在地上的儿子。

　　其实，如果宝宝从床上掉下来了，妈妈首先需要检查宝宝是否有出血性伤口、关节活动受阻或骨骼问题。如果有皮下血肿，不要用手揉，可以用毛巾冷敷，多安抚宝宝，给宝宝安全感。在宝宝无外伤的情况下，妈妈可以观察宝宝是否有呕吐、食欲下降、嗜睡等情况。如果有，要考虑宝宝是否有颅内出血，建议还是去医院排查下更放心。

　　“犯二”问题七：辅食怎么喂

　　白天宝宝和姥姥一起。一次，我下班回家发现给宝宝喂养的米粉没有减少，于是不管三七二十一就喂孩子吃了半碗。当时自己很得意，结果没有一个小时，宝宝就出现拉肚子、放臭屁的现象。

　　原来，1岁内的宝宝要在保证奶量的前提下添加辅食，从比较容易消化吸收的米粉开始，依次到蛋黄、蔬菜、水果，最后是肉类。每天添加1～2次，每次添加1～2勺。一种辅食添加后，建议观察3～5天左右，看宝宝精神、胃口、皮肤、大便是否正常。如果一切正常，就可以继续添加新的辅食。辅食添加原则：由稀到稠，由细到粗，由少到多，由一种到多种。

　　“犯二”问题八：不好好睡觉

　　老公早已进入梦乡，儿子还在从床头爬到床尾。N个来回之后，他才挨着我躺下了。后来，我让他听一些舒缓的音乐，睡觉前也不给他吃太多，尽量给他安静的睡眠环境，情况渐渐好转。我发现，如果他白天玩的比较多，他晚上的睡眠就比较好，我于是白天刻意带他多运动。

　　“犯二”问题九：宝宝发烧

　　儿子发烧，婆婆一直抱着他，怕他冷，还给他里三层外三层包得严严实实。半小时以后，我们再去给儿子量体温——天呀，39.5摄氏度！医生告诉我，宝宝生病后，能不吃药就尽量不给他吃。曾经我也以为宝宝发烧了和大人一样，出出汗就会好，后来才知道不妥。医生说，宝宝体温在38.5摄氏度以下时，可以先用物理降温的方法。将退热帖贴在宝宝的前额、腹股沟、腋下等大血管丰富的部位。或用35摄氏度至37摄氏度的温水擦浴，也可起到降温作用。如果宝宝发烧未见好转且温度持续升高，建议就医。