伴侣私房问答

　　经期唱歌危害大

　　

　　女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。

　　女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如果过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。临床上声带出血的病人，女性明显多于男性，其主要原因就在这里。

　　但也有个别女性在月经期间发音效果反而比平常好，这又是为什么呢？此类特殊情况实际上是一种假象。这类人的声带往往原来就有缺陷，如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，就会对声带造成伤害。

　　所以，女性特别是年轻女性，如果想永葆美妙的歌声，除了学会用科学的发声方法外，很重要的一条就是月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。

　　

　　帮他自慰好不好

　　

　　问：

　　今年我怀孕了。听人说怀孕后过性生活对胎儿有影响，因此，即使有欲望，我们也尽量控制。近来丈夫有时会要求我帮他自慰，每次他都能够通过这种方式达到高潮。但我一方面不想看他强迫控制自己时难受的样子，另一方面又怕这种做法会影响我们的性和谐。我帮他自慰到底好不好？

　　答：

　　性医学研究已证实，轻度自慰不会对身体造成伤害。因此，在怀孕后，如果丈夫发生难以抑制的性冲动，而当你本身没有欲望或在身体状况不允许的情况下，适度地帮他自慰，以满足他正常的生理需求是可以的。

　　但是，如果在漫长的孕期里，仅靠自慰来帮他达到性满足，次数过于频繁，可能导致如慢性前列腺炎、阳痿等，长此以往会使性生活不和谐。

　　需要注意的是，孕早期和孕晚期应尽量避免性生活。在孕中期，可以通过改变体位或姿势来达到性满足，妊娠中的你不妨试一试。但随着孕期的增长，体位应有所变化。因此，当你丈夫欲望高涨时，除了帮他自慰，也可以动动脑筋，尝试不同的方法和技巧，你们就能够共享充满激情的性爱。

　　

　　老公早上性欲特别强烈怎么办

　　问：

　　我刚刚结婚，开始尝试和他的性生活。但是我感觉他的性欲非常强烈，特别是早上。我们每天做爱两次，这样频繁发生性关系会伤害身体吗？如何控制他强烈的性欲呢？

　　答：

　　初尝性爱甜蜜的男子，渴望激情得到释放，渴望妻子能感觉到自己的爱意和强烈的男子气概，爆发出强烈的性能力是人之常情，也是男子生命价值的体现方式之一。早晨由于体力得以恢复以及人体激素水平的改变，可能会爆发出更大的激情。如今，在早晨过性生活也逐渐成为一种时尚。

　　男人的性生活频度应该根据个体的情况和“性”趣来决定。判断男人的性生活是否在一个合适的频度，可以根据他在性生活后不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰膝酸软和全身乏力为度，且不应该影响到正常的工作和学习；如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等，则说明性生活过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。然而，初婚男子的性生活次数是不能按照常理推断的，每日两次的频率不能算多。

　　你可以尽量满足丈夫的要求，从而可能会逐渐适应，并全身心地体会性爱的美好，逐渐爱上他的这种能力。如果你实在不能适应他的激情性爱，也千万不要横眉冷对，应该善加引导，分散他的精力，比如参加一些户外团体活动等。