研究发现,已婚夫妇变得肥胖的几率是正在恋爱但尚未结婚或同居的人的两倍。结婚时间越长,体重增加、变得肥胖的风险就越大。
研究人员说,两个人生活在一起就会一同行动,比如说一块儿吃饭看电视。科学家们还强调,婚姻会带来许多健康方面的好处,比如说少抽烟,死亡率也会降低。
研究人员为已婚或同居的人提供了一些保持体型的建议。
专家说,不要一块儿窝在沙发上看电视,代之以一起锻炼或是动手做一些有益健康的餐食。由于两口子往往会养成一样的习性,因此如果他们意识到这种状况的话就可以善加利用。
这项研究还有一个很有意思的结果:女性如果与情侣同居而不结婚的话,长胖的几率也会更大,然而同样情况的男性长胖的风险并不会增加。研究人员表示,他们还不清楚为什么会有这种情况。
虽然研究重点关注婚姻和同居与肥胖之间的关系,但我认为生孩子可能也有关系。去年生下儿子以后,我发现自己现在拿着遥控器运动手指的时间比健身的时间多多了,因为又要上班又要带孩子,没时间也没精力去健身。在办公室工作了一整天后,当父母的只想赶紧回家,而不是冲向跑步机。
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