烦恼:三千烦恼丝,一把心头火

　　人皆有烦恼。按照佛教的说法，人的头发就是人的烦恼，故谓之三千烦恼丝。佛曰，人有108种烦恼——人可以活到 108岁，每一岁都有一种烦恼，而每一个烦恼只有自己清楚。尘世是一个人烦恼的起源，一个人若要出家避世修炼，就要舍弃尘缘，剃去头上的头发以表明志向，剃去头发，就代表出家了，同时也去除烦恼了。

　　 “烦”与生俱来，与生俱去。“烦”是一个会意字，“页”表示与头部有关，“火”是发烧，“烦”的本义是头痛发烧。烦的事情可能是不开心的事情，心烦意乱是真实的作态；但是烦的也可能是好事情，只不过难以定夺。在两个爱你的人中间选择一个你爱的人，跳槽之前在既得利益和未来前程之间的沙盘推演，命运十字路口的不眠之夜，也可以改成不眠之烦。有人刻意回避不顺心，并且给自己一个说法：眼不见，心不烦。实际上，眼睛闭着，心里烦着，不仅烦，还恼。

　　显然，“恼”是要比“烦”更加吃不消的心事。烦是在生人家的气，恼是在生自己的气，而后又把火烧到别人身上，拍桌子，摔东西。“烦”的过程是折磨自己，“恼”的结果是吓跑别人；“烦”是在自己心里走迷宫，“恼”是把别人当出气筒。烦和恼的表现形式不同，表现性别也不同，女人善于烦，男人容易恼；女人烦的时候就唠叨，有男人的几句温存话就忘记了烦。男人恼的时候，要是没有一个体贴聪敏的女人给予他温婉的慰藉，说不定就出大事情。这个女人看似他的出气筒，实是他的珍藏版灭火器。

　　烦恼是可以自我化解，也应该自我化解。如果自我不化解烦恼，并且一直背在自己身上，那就是最典型的自寻烦恼。