大脑中的丘脑,在感知信息向大脑方向传递的过程中起着重要作用。美国哈佛医学院的研究人员相信,有些人在熟睡时,其丘脑内简短的突发性电子活动“睡眠梭形波”,用某种方式阻挡了外界声音信号传输到大脑中某些能让人醒过来的区域。也就是说,睡眠浅的人产生的“睡眠梭形波”,不像“死睡”的人产生的那么多。
“睡眠中大脑产生的‘睡眠梭形波’越多,你屏蔽掉的外界声音就越多,越有可能一直保持睡眠状态,就算被噪音包围也不受影响。”哈佛医学院的杰夫·艾伦伯格说。
如果能激活脑中的“睡眠梭形波”,睡眠浅的人也许就能受益了,但研究者至今尚未找到激活的方法。将来,也许某些行为技巧、药物或电动器具能提供解决方法。科学家们还希望,对脑部已知功能区域的扫描,能帮助研究者开发出一些工具,让我们在需要睡觉时陷入困倦,该起床时自然醒来。
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