适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可放松神经，给人一种舒适的感受。
所以，在情绪不佳时应该注意四不穿：
１．不穿易皱的麻质衣服
在情绪欠佳的日子里，不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。
２．不穿硬质衣料衣服
硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软，如棉布、羊毛等衣料做的服装。
３．不要穿过分紧身的衣服
在衣服的款式方面，不要穿过分紧身的衣服，如果太狭窄了，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，使不良情绪得到缓解。
４．不系领带
不系领带能减轻束缚的感觉。
据《当代健康报》
编辑／平湖秋月
© 版权声明
版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络，转载的目的在于分享传递更多知识信息，并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用，请与著作权人联系，并自负法律责任。做为非盈利性个人网站，站长没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益，请联系站长删除或修正。谢谢。敬礼
