轻松小测试：
看看您的胃还好吗
Ｑ：您是否有过胃部泛酸的感觉？
从不：０分；１～２次／月：４分；１～２次／周：８分；３～５次／周：１２分；６次以上／周：１６分
Ｑ：您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适？
从不：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分
Ｑ：您有无腹胀现象？
无：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分
Ｑ：您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉？
无：０分；１～２次／月：４分；１～２次／周：８分；３～５次／周：１２分；６次以上／周：１６分
Ｑ：是否有咽喉炎，每年发作频率？
从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分
Ｑ：慢性咳嗽经治疗后是否缓解？
疗效很好（或无咽喉炎）：０分；尚可：２分；一般：４分；差：６分
Ｑ：您有胃部气体不顺而后反升的现象吗？这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音，医生称为嗳气。
无：０分；１～２次／月：２分；１～２次／周：４分；３～５次／周：６分；６次以上／周：８分
Ｑ：您是否抽烟？
从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分
Ｑ：您是否饮酒？
从不：０分；偶尔：２分；经常：４分；长期：６分
Ｑ：您是否经常三餐不规律？
非常规律：０分；比较规律：２分；不太规律：４分；通常不规律：６分
Ｑ：胃部感到不适时，您会怎么做？
根据医生建议选择适合自己的胃药：０分；不采取特别措施，但会比较注意良好的护胃习惯：２分；有自己的秘方，比如用一些食疗的方法，严重了再吃药：４分；随便吃药或不管它，习惯了：６分
Ｑ：您是否定期进行健康体检？
１次／１年：０分；１次／２年：２分；１次／３年：４分；１次／３年以上：６分
分数评定及相应结果
０～８分：恭喜！您的胃基本健康。
您的胃酸指数为：１级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议：唯一的建议就是保持良好的护胃习惯。
１０～２８分：小心！您的胃有点小麻烦了。
您的胃酸指数为：２级。您的胃酸多了点，但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。
３０分以上：您的胃让人担心啊。
您的胃酸指数为：３级。您的胃酸明显过多，属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外，请照医生指示服用抑酸的药物，以抑制胃酸分泌过多，从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯，以配合治疗。建议：立即去医院看医生，千万别再大意。
据《家庭保健报》
编辑／平湖秋月
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