喝出来的好身材

　　 很多花茶不仅外表美观、味道可口，还有减肥瘦身的功效呢。不同体质的女孩可以选择不同的花茶来达到保持身材的目的。

　　 ◆玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化淤，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的ＭＭ。

　　 ◆洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪（洛神花的口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）。

　　 ◆玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的美眉。

　　 ◆柠檬片——利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的美眉。

　　 ◆决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好）。

　　 ◆陈皮——可以帮助消化、排出胃气，还可减少腹部脂肪堆积（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）。

　　 ◆甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里（最适合想吃甜却又怕胖的你，可以和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）。

　　 ◆荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　 ◆薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气（可以去油腻，薄荷干的、鲜的都能用，可以在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来）。

　　 ◆甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症（但会使血压升高，不适合患高血压的人）。

　　 ◆茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，用的是它的种子）。

　　 ◆菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。

　　 ◆迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖（功效很多，是一味很好的花草茶）。