我们害怕遇到烦恼，但烦恼能帮我们更好地了解人生。没有它们，我们永远不会知道什么是幸福。
古希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“人生最理想的就是过上幸福的生活。”但他说的不是感官上的快乐，也不是幻想凡事都比实际遇到的更好，而是按照自然规律行事，能够完成自己既定的目标，并尽享人类的爱和友谊。
其实，所有的人都知道，人生不可能完美。比如人际关系，它既能带给我们满足感，也有折磨人和变幻无常的一面。然而，正是这些负面因素教会我们读懂人生。
在沮丧或绝望时，我们也许会觉得生活是无情的、不公平的。可也正因为如此，我们才认为快乐是“理应”拥有的。但我们忽视了一个重要的事实：烦恼和快乐一样，都是人生不可或缺的情绪。在我们享受快乐的时刻，更深层次的满足感会充斥内心。有趣的是，恰恰因为我们曾经历过失望、痛苦或悲伤，才能在这种反差中体会到幸福和快乐。
（作者：休格·麦凯）
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