第一，拥有一个目标。它不远也不近，恰到好处。你不会因为它太过遥远而轻易放弃，也不会因为它近在咫尺，反而慵懒地停驻不前。它应该是一种激励，让你每天为之奋斗，在充实的同时也能收获乐趣。
第二，拥有一个规划。它足够详细，让你知道每天的时间都用在了哪里；它也足够简单，以便让你不会把每天该做的事情轻易忘记。它就像天空中的北极星，让迷途中的我们能够及时辨别方向。
第三，拥有一种爱好。它可以是琴棋书画，可以是舞蹈音乐，也可以是运动竞技，无论怎样，我们都能从中感受到乐趣，感受到时光流逝中那一寸寸欣慰的成就感。
第四，拥有几个知心朋友。朋友重在交心，不在多寡。困难时可以排忧解难，喜悦时可以彼此分享。朋友之间，无关优劣，“兄弟齐心，其利断金”。
第五，拥有一个值得深爱的人。爱一个人，代表着真心付出，代表着关心与照顾。我爱你，不仅仅因为你，同时也因为，爱着你的我，成为了我理想中的样子。
第六，拥有一个美好的憧憬。它可以是一辆车，一栋房；也可以是事业的巅峰，成功的起点。它或大或小，或远或近，但无论如何，有了对未来的期望，我们的奋斗就会更有力，我们的情绪才会更激昂。
第七，拥有一颗感恩的心。一颗感恩的心可以让我们对过去、未来和现在都满怀欣慰。当我们能理解活着是一件伟大的事情时，我们也能体会到，原来，快乐也是一件很简单的事。
（刘谊人摘自《健康导航报》2011年10月14日）
© 版权声明
版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络，转载的目的在于分享传递更多知识信息，并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用，请与著作权人联系，并自负法律责任。做为非盈利性个人网站，站长没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益，请联系站长删除或修正。谢谢。敬礼
