从你自己摆脱出来
站在野外；
你将在内心里
听到大千世界的响应。
让伟大的涨潮
在你自己的内心里跳舞
让它震撼你的整个灵魂
站在户外，站在野外。
你这黑色的蜜蜂
在天空的蓝色里就座，
用阳光的金花粉
覆盖你自身。
哪儿有无限的空间，
就在哪儿展翅飞翔。
置身万物间你将是自由的
出来，到野外来吧!
（作者：泰戈尔）
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