○准时完成工作，从每一分钟中获得成就感；○不浪费时间为过去的失败感到遗憾或羞愧；○午饭吃得很少，这样下午就不会感到困倦；○要更加聪明而不是更加辛苦地工作；○一次只集中精力处理一件事情；○集中精力处理能够带来长期收
○准时完成，从每一分钟中获得成就感；
○不浪费时间为过去的失败感到遗憾或羞愧；
○午饭吃得很少，这样下午就不会感到困倦；
○要更加聪明而不是更加辛苦地；
○一次只集中精力处理一件事情；
○集中精力处理能够带来长期收益的事情；
○坚持一件件完成“事务清单”上的；
○早晨做有创造性的工作，下午召开会议；
○办公室跟住所距离很近，可以走路去上班；
○反思自己的，并尽量改掉不好的；
○手表拨快３分钟；
○口袋里放上一些卡片，以便记录下随时想出来的好点子；
○每天都浏览一下自己的人生目标，确保每天都会做一些事情来推进目标；
○详细列出每天要做的事情，排好先后次序，努力尽快完成那些比较重要的事情；
○请专家来帮助完成一些专业性的问题；
○每月专门抽出3小时处理琐碎事情；
○周末尽量不考虑工作；
○总不断问自己:“我现在最应该做什么事情?”
（姚刚摘自《如何掌握自己的时间和生活》，出版社）
(作者：［美］阿兰·拉金 字数：544)
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