那天我在自己的邮箱里看到一篇提建议的E-mail，那位不知名的朋友建议我以后不要老在大家面前提到自己的瘦，因为“第一，老说老说你也没见胖呀?第二，你也不是瘦得有多可怕，第三……”这份好意我心领了，可是谁瘦谁明白，我的确
那天我在自己的邮箱里看到一篇提建议的E-mail，那位不知名的建议我以后不要老在大家面前提到自己的瘦，因为“第一，老说老说你也没见胖呀?第二，你也不是瘦得有多可怕，第三……”
这份好意我心领了，可是谁瘦谁明白，我的确是很在意自己的身材。有一次在节日里泳装出境，到了现场居然引发了热烈的掌声，而之后在街上遇到热心的观众总会意味深长地上下打量我一番然后掩嘴偷笑令我无地自容。还有一次在酒店房间里用体重计称体重发现突破了一百斤，正欣喜若狂地上蹿下跳的，服务生进来收走了体重计说：“偏重了十斤早该欢乐。”其他诸如买不着裤子、皮带可以绕两圈、狂热的天气也不可以暴露多一点的苦恼我也就忍了，最可气的是有一次北京刮大风，我骑车上班结果被风吹的横着走。向诉苦，大笑说要把她的巨犬霏霏借给我当秤砣。可她想了想又后悔了，她说：“还是算了，不然别人以为我们家霏霏在放风筝呢!”
真是谁瘦谁明白，你说我吃了这么多苦能不念叨两句吗?可是说的也是，光发牢骚也解决不了什么问题，于是当一个好朋友送给我一张健身卡后，我终于下定决心要开始健美训练了！
我和好朋友Kinkin挑选了一个风和日丽的好日子来到健身中心，这之前已经明目张胆地为自己添置了一整套的健身装备，穿戴齐整之后Kinkin警告我：“你小子可得坚持！不然对不起这身衣服！”
一位资深的健美教练接手了我这个超级大难题。他上下打量我的，我敏感地觉得教练的眉头偷偷皱了一下。之后教练把我领到一组健美图片面前；指着们一块块给我讲解：“这是斜方肌，这块胸肌分为上下两部分……”
在我正诧异这些精壮裸男与我有什么关系的时候，教练肯定地说：“多坚持，多努力，你一定也能练成这样！”
啊?我的目光急速地在自己的身体和火爆的图片之间奔波了几个来回，眼前的健美明星渐渐幻化上了我的脸!微笑浮现在我的嘴角，我咬紧牙关，暗自点头，心中计划业已成行：
我一定要练成！大叔，我来了，你等我！
教练叫醒我，带我去看林林总总的健身器材，说今天不练，主要学一下器械的使用方法，掌握一下动作要领。于是我们开始尝试一个个器械；有的得躺着练，有的得站着举，有的得坐下推，可共同点就是每一种轮到我尝试的时候教练就换上那一大堆里最小的跟玩具似的铁片。可就是这样我还是举得龇牙咧嘴，青筋暴起。甚至在练胸肌的器械上只举起了那根光光的杆儿，还差点砸到自己。
最后练的时候我已经筋疲力尽了。教练说最后举五次就收工。我一鼓作气地来了三下，然后就感觉自己的两支胳膊根本就是面条做的，软绵绵完全使不上劲儿。可咱也不能在教练面前太丢脸呀，这第一次可不能太跌份儿，于是挤眉弄眼地又凑合了一个。
第五次死活上不去了，教练说实在不行你就深呼吸，然后“一，二，三”大喊一下，就举起来了。
我拼命点头。沉静了一下，深呼吸一口，“一、二、三!”怒吼了一声，健身房里隐约传来回声，吸引了无数回头目光，而也随着吼声稳稳地——
落地了。
告别教练，我心中充满了万丈豪情。今天我只能做十次，明天后天就能五十、一百地做，现在我只举得起最小的，赶明儿我把最重的哑铃转着玩！如今我瘦得可观，将来我就是中国的！
第二天早晨起床我发现了一件怪事。手抬不起来了！各关节活动范围急速降低到30度以内，连穿脱衣服这样的简单动作也无法完成。好在之前已经有运动专家提醒过我，我也得到了“明天就不疼了，这是在长肌肉呢”的回答。于是当晚，我忍着肌肉的无比酸痛，枕着明早起来已经颇具“施大叔”风范的美梦，天天睡去。
又过一天，早上醒来，疼痛居然加剧了[手抬都抬不起来!我惊慌失措地打电话去问教练，教练沉吟片刻，黯然道：“我也没想到会这么严重，你明显是缺练呀。”
因为很疼很疼，我连接下一个电话都变得困难，电话里传来Kinkin阳光的声音：
“今天该去健身了吧！说好隔天一次的。”
我忧郁地说：“我现在生活都不能自理了，健身?等等吧!”
(郑实摘自《中学生百科》2001年第2期)
(作者：何 炅 字数：1766)
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