新年新变化 你需要做5件事

解决困扰你的事件

2009年，也许有某件事情一直困扰着你。新年将至，想一想这件事，谈一谈这件事，或者把它写下来。然后找个愿意听你说话的人分享，他会从不同的角度看待问题，提供你一个以前没有想到过的观点。

你的情感得到宣泄后，就下定决心不要再回顾这个遗憾。生活必须继续，不要让它一再拖住你的思绪，毕竟它只是你许多经验中的一部分。你已经完成哀悼的仪式，放它去吧!

理清财务状况

每个星期或者每个月，抽出一个固定的时间来整理自己的财务状况，最好做一个简单明了的收支表格。

赚到的钱，要懂得“节”，赚十分节三分，积少成多有了气候，那么赚到十分可能只花二三分。积攒下来的钱就可以去筹备更大的计划，因为“钱生钱”更容易。

去听一次现场演唱

现场音乐带你更接近创造的源头，你会看见音乐是如何产生的。观察演奏者、演唱者的表情和姿势，看看他们如何用音乐填满会场，如何让你感动，是一种非常好的体验。

每一种音乐都有独特的文化背景，决定衣着、想象入场情景也会是愉快的过程。

自己动手烹饪

烹饪是这样一种乐趣，你看着食材，在自己的手里慢慢变了模样，变成了能给胃带来安慰，给舌头带来享受的好东西。邀请家人、朋友、同事一起进餐，会让你的生活气氛更融洽。

更加了解自己，愉悦自己

心理学专家岳晓东说过，学习心理学，增强自我觉察，可以说是人生的必修课，这是个“省钱买乐”的事情，会让人体验到乐在其中的感觉。现在，心理咨询师执业资格考试已经成为充电的大热门。越来越多的人选择学习心理学，参加国家心理咨询师职业资格考试，愉悦自己呵护家人的同时，又给职业发展增加一份储备。