怎么样看懂身体保健心理地

头是一身之顶，中枢之端，是精神思想的CPU，主导着“人生位置”（Stature，AttainmentinLife）。头的状态一方面显示了当下的心理情况：“低头”意味着认命，“甩头”表示不干，“摇头晃脑”乃是自得其乐；一方面也象征预示着这个人的自尊、权威感和人生方向，表示傲慢自骄。

而支配人体的暗能量包括了心力、智力和生物能。古代的贤医与智者们，对于身体与心灵能量的转换关系知道得很多，他们的“能量治疗”和“回春方法”，直到今天仍然潜留在亚洲、希腊、埃及、罗马和北美洲的本土文化里。在中国，传统智慧里也有很精深的身心研究。

其实，身体是心灵的圣殿，也是心灵的产物。

我身即我心，我心生我相，通过对身心关系的认识，我们可以更好地认识自己，了解他人。

一个人从出生到当前，一切重要的发育体验、心理经历和灵性光辉，都被人体这个活展示器显现无遗。

从身态看心态

因为人体本来就是生理状态与心智素质的外相，所以通过观察身体，就能够直接知道这个人心智和能力的许多情况。要观察别人，或分析自己，可以通过鉴貌、辨色、姿态、动作、行为等方面来做到，是既简单又复杂的事情。

简单地看每一个身体部位的习惯性动作，可以知道某方面的心理；要准确地分析具体情况和对应办法，则需要整体考虑幅度、力度、频率、表情、环境、健康状态等等因素。

其实，传神的中国汉语，精妙言传了许多心态与身态的对位关系：

身体，观动知能力

想知道身体如何对应心理功能很容易，因为即身即心，只要按身体部位的普通用途来反思，就可以直接知道该体位的心智概意和状况，尤其是汉语的传神性，更是精妙言传了许多心态与身态的对位关系。

我们的身体可以分作3区，躯干和腰腹是中区，而胯、手和腿足为延区。观察身体这3区的日常姿势习惯，我们就可以辨别出一个人的态度、性格和生活能力，甚至可以估计其将来的行为潜力。

上区、思想、人生定位

头是一身之顶，中枢之端，是精神思想的CPU，主导着“人生位置”（Stature，AttainmentinLife）。头的状态一方面显示了当下的心理情况：“低头”意味着认命，“甩头”表示不干，“摇头晃脑”乃是自得其乐；一方面也象征预示着这个人的自尊、权威感和人生方向，表示傲慢自骄；头部端正是稳坦自信；头部位置偏下，则有内敛倾向或悲观自惭。例如军人多半有端正昂首的习惯，因为他们人生方向清楚且前瞻。冥顽不化的罪犯也昂首，但是自以为是，眼神凶冷、呆死，且嘴角下沉，要的只是眼前的私人利益，不管他人死活。

颈部是精神思想与身躯体验之间的联系通道，而喉咙是“播放”自我和表达思想的端口。国际公认的性感女人，她们的性感多半在于自信与自珍的态度。脖子与喉咙，上扬而开放，坦然自在，她们的性感含有挑逗或挑战的意味。

中区、体验能力、生活能力

肩是我们承担责任的身体部位。