大部分人都特别注意身体的保养，让自己保持健康活力，但是极少有人注意到自己的心理老化，那么您的心理是否老化了呢?可以从以下十个方面加以判断：
一、自卑心理，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
二、办事效率低，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
三、竞争意识退化，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
四、反应异常，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
五、固执己见，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
六、疏散懒惰，精神不振，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
七、性格孤僻，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
八、思维迟钝，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
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