每天记下你生命中的“小确幸”

“小确幸”,最早是由专门翻译村上春树作品的林少华发明的一个词,它意味着生活中那些微小但是能让你非常快乐的小事件。

生活是一个长而又长的过程,不可能每天都充满各种巨大的惊喜。但是如果认真去挖掘,每天都会有让你开心的小事发生,把这些让你感动和开心的小事记录下来,你会感谢上天赐予你那么多幸福。

有一个博客叫作“1000个美妙时刻”(1000awesomethings.com),这个博客曾经当选为全球最受欢迎的博客。这位博主在开博客的时候,遭遇了人生很多不幸。他的妻子刚刚与他离婚,而他最好的朋友则陷入抑郁症,最后选择自杀。

可是他并没有沮丧,他决定开一个博客来激励自己,取名就叫“1000个美妙时刻”。他记录了生活中让他快乐的很多瞬间,例如“在雨中散步”,“超市突然开了一个新的付费通道,结果本来排在最后一名的人迅速排到了第一位”,等等。当他记录这些的时候,他发现了生活中越来越多的乐趣和快乐。

感受幸福,有一个好办法就是坚持写“小确幸日记”,每天记下三件能让你觉得开心的事。

我坚持这个习惯已经有半年多,刚开始时真的很难,尤其是天气不好、工作不称心、身体又有微恙的时候,简直要跟全世界都发火,哪里还有“小确幸”可以记录。但是慢慢地,我发现了生活中越来越多的乐趣,以下是最近一个月写下的“小确幸”:

午睡后起来,皮肤好滑啊,真开心;

早晨,窗台上站了一只很肥的小鸟,盯着我看了半天,它的头上,有一簇红色的羽毛;

站在路边等暖手,夏天的晚风吹过来好舒服;

被携程通知我预定的航班取消了,要延误3个小时出发,结果在机场遇见了大学的同学;

跟暖手同学抢着踩枯叶,我踩到了比较大的枯叶,而且声音也比较好听;

出差的时候,酒店居然送了我一个好大的芒果,非常好吃;

暖手同学今天发明了仓鼠的表情,笑死人了;

坐轻轨的时候看到放烟火,很漂亮;

今天吃饭,餐厅听见是朋友生日,加送了一个菜;

早上,麦当劳咖啡单点要8元,但是点超值早餐,咖啡加汉堡只要6元,所以每天买6元超值早餐,咖啡自己喝,汉堡送来不及吃早饭的同事;

今天下了场大雨,省了洗车的费用啦;

预计4个小时完成的工作,居然2个小时就完成了,庆祝;

豆瓣电台放了一首我大学时最喜欢的歌;

今天被表扬猫头鹰耳环很好看,高兴;

下雨的时候,跟暖手一起踩水塘;

楼下的栀子花开了,每天早上经过,都觉得好香啊;

看到一个小孩摔倒在水塘里,居然就地坐着玩起水来,哈哈!

(选自《30岁前的每一天》)

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