不少人都会以赌博作为消遣娱乐。例如赌波，赌马、打麻雀、买彩票，或其他各式赌场游戏。在某程度上赌博就像是我们文化的一部份。不过，当你的赌博行为出现失控，甚至在因赌博而产生各种问题和压力而无法自拔时，但仍有持续赌博的念头，你便是赌博上瘾了。
赌博成瘾的外在表现
下面介绍一些赌博上瘾者的表现,我们可以据此来识别他们是否赌博上瘾:
1、思想颓废纪律涣散、工作马虎、经常旷工或迟到、早退。
2、行动诡秘，常常害怕别别人发现自己的行踪。
3、起居无规律，常常通宵大战，白天贪睡。
4、对周围的事情漠不关心，只有当别人谈到钱时才眼睛发亮。
5、身体明显消瘦，脸色发黄毫无血色，两眼无神，嘴唇发紫，有时哈欠连连。
6、生活邋遢 ，衣冠不整，饮食无常。
7、经常性地对在大谈自己辉煌的赌博史，比如某天又赢了多少、某天又输了多少，不时唾沫四溅。
8、待人接物不讲礼貌，经常满口脏话，看人常常是一副贪婪的嘴脸。
3、赌博上瘾的两个阶段赌
赌博上瘾的两个阶段:
一、赌博上瘾的初期阶段
若出现以下行为，便可能显示你现正开始或已经出现赌博上瘾：
1、时常会赌博或想着赌博的事。
2、经常单独出现赌博场合，而且次数越来越多。在赌博场合逗留的时间也越来越长，用于赌博的时间比参与喜好活动的时间还要多;
3、常常会因为赌博而延误上班或上学的时间，但你并不以为意、为了羸回赌本，穷追不舍。
4、不再如实说出赌博的次数和赌博所花的金额因金钱问题与家人或朋友争执，常因赌博而出现情绪低落，烦躁不安，或失眠等问题。
5、常常自以为赌博是一项重要的活动，赌博是一种容易赚钱的方法，赌博是一种健康娱乐，以为赌博是在自己控制范围以內。
二、赌博上瘾的严重阶段:
1、全心沉迷于赌博脑海里老想着赌博的事－－追忆着赌桌上的风云时光，或者计划着下次该到哪里与谁拼个高低。须愈赌愈大的赌资才觉得过瘾，赌注要越来越大才能达到畅快
2、屡次想戒赌或少赌都不成功，当企图减少或停止赌博时，会觉得浑身不自在或者暴躁易怒，把赌博作为一种逃避问题或抒解坏心情（如无助感，罪疚感，焦虑或忧郁）的方式，情绪低落或者感到焦虑时，便想以赌来躲避问题。
3、赌博输钱后，常常有一股欲望，想再去赌博來追回上次输了的金钱，并且自以为有一套必贏方法。为赌博耗尽最后一分一毫，必须依赖他人提供金钱，才能缓解因赌博造成的绝望的财务处境。最后导致财政困难、债台高筑或破产。
4、欺骗家人或他人，隐瞒其涉及赌博的程度为了隐瞒自己的赌瘾，不惜向家人或者其他人撒谎。（重复想着再经历上次的赌博经验，处心积虑于再去赌博，或想办法弄钱以赌博），甚至利用诈欺，偷窃，或挪用公款等方式筹赌资。
5、常常因为赌博危及或失去某种重要关系（如友好亲人的关系）或是工作，或教育及职业的机会，甚至行使暴力导致各种关系破裂或者自我伤害及自杀。
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