每个人都有自己的人生要走，有很多自己的功课。最近常引用的理论，就像“剥洋葱”一样。朋友给了一个附注：“还边剥边哭。”真贴切。
每一个灵魂都不断地在追寻，我们不断地去找我们心中的执障，去面对，然后释放。这就好像是演员在做表演功课，去找到剧本里的对白，每一句对白底下的潜台词。找到人的动机，才能分析角色性格。
而我们真正要找的，是每个人心中的恐惧。每件事情的背后，所有负面情绪的背后，都有一种恐惧在作祟。脑袋会告诉你：“那件事情不要再追问了，太可怕了，再问下去你会承受不了。”于是我们关起了心，换一种情绪去反应：愤怒、偏激、冷漠……你可以说那些情绪都是假的，可是也是真的。
做“释放”的功课时，每一阶段所执行的都不一样。必须先释放掉现世的恐惧，例如：对情感的恐惧、对物质的恐惧、害怕不被信任、被社会贴标签的恐惧等等。
释放完了，才能去释放累世。遇到一些朋友很困扰，把所有的事情都推给了累世。认为所有的影响都跟累世有关。答案是也不是。没有勇气面对这一世的问题，如何从众多的累世中找答案？
像剥洋葱一样，我们以为我们所知到的答案是A，等到拨开了之后，其实还有第二层，第三层。越剥越难受，眼睛都无法睁开。但是你不剥开，永远只看到外表，什么也感受不到。
不知道是不是因为我长期的“表演训练”，练就了一双眼，常常看到他们在同样的逻辑里打转，也看到了他们内在思绪正在打架。可是，也许也正是因为这样，我反而希望自己生活更单纯而直接一点。
我曾建议一些一直明知故问的人：“何不放轻松，倒一杯茶，坐到窗边，再把你手上的灵性书籍再看一次。你问我的事情，那些书都有写。”然后他们囫囵吞枣的，一下子读完，甚至回我一句：“我没你那闲情逸致。”
问题就在这里，企图从别人身上获得支持自己改变的答案，可是自己却不肯给自己空间去找。这很像一个任性的人指着苹果树跟你说：“我要吃苹果，摘给我吃。”你为什么不自己上去摘，你已经看到苹果了，你却还要别人摘给你吃。
我们追寻身体最原本的动能，去找到内心最大的恐惧，去撕裂，去残酷的面对自己最千疮百孔的不堪，然后，你才知道要如何重新站起来。这与灵性的追寻是一样的。
有些朋友对于灵性的渴望，就像是溺水的人，紧抓住浮木。可是抓的越紧，却越容易下沉。为什么不放开手，自然而然就会浮起。灵性的美好，其实就是身边让你载浮载沉的水啊！随手可得。大家就别舍近求远了。生命之流会带你到哪个岸边，我们就顺流去那个岸边吧！总比溺死好啊！ （文/Sania）
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