美国哈佛大学曾经作过一个有趣的心理调查，调查人员给一位调查对象打电话，提出一个最简单的问题：
“请问您现在在做什么？”
“我在上班。”
“请问您上班的感觉如何？”
“枯燥乏味，毫无乐趣。”
“那么您觉得干什么更有趣？”
“下班以后，我可以和同事一起去酒吧，那里最有趣也最快活。”
过了两个小时，调查员又打电话给他：“请问您现在在做什么？”
“我和同事在酒吧喝酒。”
“怎么样，现在感觉好多了吧？”
“好什么啊！虽然喝了很多酒，还是没劲。大家谈论的都是些无聊的话题，我想还是去找女朋友好些。”
过了一个小时，调查人员再次给那个人打电话：“您现在和女朋友在一起吗感觉怎么样？”
“别提了，简直令人无法忍受。一位女同事打电话来问一件工作上的事，她竟然怀疑我有外遇，不依不饶地盘问我，真是烦死人了。我现在就回家休息。”
到了午夜，调查员又把电话打到那个人的家里。他拿起电话没等调查员问话就烦躁地说：“你不用问了，没意思极了。电视几十个台竟然没有喜欢的节目，杂志全看完了，光碟也看了个遍，真不知道干点儿什么好。仔细想想，还是上班的时候最开心，和同志们一起工作的时候最有趣。明天开始要努力工作，并且尽情享受工作中的快乐。”
人之初，并不是为了工作而来到这个世界。但为了在这个现实的世界过上美好的生活，我们必须坚持不懈地工作。许多人都把工作看做是苦差事，尤其是干自己不喜欢的工作，更近乎是一种折磨。然而，你想过没有，一旦没有任何事情可做的时候，你不仅不能感受到愉悦，反而会感到更加痛苦。爱尔兰作家巴克莱说："幸福有三个不可或缺的因素：一是有希望，二是有事做，三是有人爱。"有事做不是造成不幸的因素，而是使我们幸福的一个不可或缺的要素。当一个人全身心地沉浸在自己所热爱的工作之中时，就会感到前所未有的兴奋与满足，这就是一种幸福。牛顿、爱因斯坦、居里夫人，这些伟大的科学家，他们投入工作的时候就体会到创造的乐趣，这是一种莫大的享受。
那么除了自我认知和心态上的问题，还有哪些会导致工作不快乐的个人问题呢？为此我们采访了几家专业的心理服务机构。得到的数据如下：
一、婚姻情感家庭的问题
这部分问题占的比重最多，大概有30%左右。比如，夫妻关系、婆媳关系。对于现在各类企业中的工作先锋的人来说，他们所处的年龄段认识中，家庭是最重要的。“当我的家庭和我的事业发生重大冲突时”很多人可能会为家庭考虑。
也有很多人会对两性情感的问题感兴趣。比如有些课程讲的就是两性沟通艺术。比如公司举办家庭活动日，又比如针对男女恋爱的问题，会有光棍节的主题活动。这是纯粹给员工关爱的。
二、亲子问题
你的孩子可能会非常优秀，但是一定是花了你很大的心血的，也一定会有很多需要你操心的地方。现在的社会，竞争其实蛮残酷的。我有一个朋友的儿子，才六岁，每个星期六就要去新东方上课学英语。但是，其实没办法，要考好的小学，要有一些星级，什么奖，英语几级几级的。人有崇高的理想，但是在现实生活中会慢慢的变得很现实。亲子类的咨询也是非常多的，大概占到20%——30%。
三、职场问题
比较典型的比如：职场天花板，人际关系，职业生涯规划，包括还有老板比较抠怎么办等一些比较典型的问题。还有办公室政治，怀孕了到底要不要说诸如此类的问题。具体来说，工作量或难度过大，难以承受或者工作量或内容的刺激不够，感到百无聊赖。工作内容的不满意，包括工作中的决策权力过低；感觉工作没有太大的意义；认为自己没有发展的可能性，感到前途渺茫。组织管理上的产生的不满意，包括不安全感，如组织在变革期，会产生裁员或职位变动等；感觉得不到上级的认可；角色不清晰或刚刚上任，职责很模糊；得不到上司或同事的支持等。工作家庭冲突过大。公司的制度不透明，信任和公平欠缺。最后身体不够健康，有疾病，难以胜任工作。
四、情绪问题
很多人会搞不清楚自己到底怎么回事，总是觉得自己很沮丧，不想做任何事情。包括压力的，情绪的，焦虑的，抑郁的问题。还有一些可能是习惯方面的，包括可能个人的一些问题。
此文感谢中国心融集团和马丁森集团的智慧支持
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