怎样才能控制购物欲望？

    过年前的商场纷纷开展减价促销活动，惹得人如潮涌，到处是提着大包小包兴奋不已的时尚男女。但节日过后，去做心理咨询的人明显增多。他们很想知道：怎样才能控制购物欲望，守住银行卡里的存款？

    心理专家认为，消费不但无法消除内心深处的焦虑不安与空虚孤独，反而像一个黑洞吞噬着人们的财产。国外心理学研究发现，在紧张的工作状态中，人的大脑中枢会建立一套紧张的运作模式，使人能够适应快节奏的生活。当节假日来临，大脑从工作状态中停下来，原本紧张的模式就会突然失去对象，惯性作用使人感到不适应。例如，现在大都市白领接电话时经常听到这样的话：“不好意思，您现在说话方便吗？不方便的话过会儿再给您打……”这足见都市生活之繁忙，压力之巨大，很多时候连话都说不上了。久而久之人际关系趋于淡漠，不安感促使人们做出种种反常的行为，购物成瘾就是其中之一。