我们都知道生理有病需要治疗,同样心理也会有病,也同样需要治疗,那何时需要心理治疗呢?
1、如果你感觉孤独,寂寞,希望得到别人的理解和关怀,却不能与他人建立亲密良好的勾通关系。
2、至爱亲朋的远离或过世,对自己形成怨恨或罪恶的症结,难以解脱,处在深深的自责之中。
3、不如意乃至失败,如离婚,失业,自杀倾向,家庭暴力等,自已无法应付的。
4、对生活中重大的事件无法决定,总怀疑,犹豫自己的决定是否正确的。
5、感觉陷入被动工作状态,每天上班总是不快乐。总是找不到使自己满意的工作,又不能放弃现在的工作,日复一日总是郁闷着。
6、在工作中时常和领导产生矛盾,常与同事发生纠纷,认为自己的工作能力得不到重视,怨天尤人。对自己的困难又无法表达,对自己深感失望和气馁。工作压力较大,心理调节失衡或身体欠佳,因各种原因不能完成工作任务,又无能为力。
7、当遇到一点小事就大发脾气与亲人或让家庭朦上一层阴影,夫妻感情失和,出现情绪失调,心理失衡。
8、因孩子不好好学习,造成家庭环境出现紧张。当家失去了避风港的真正意义。使你惧怕回到家时。
如果您有上述表现那么您应该听一下心理医师的建议。
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