一般心理咨询需要多长时间？

    心理咨询到底需要多长时间呢？传统的心理咨询认为一次心理咨询需要45－50分钟，但为了计费方便，现在大多是一个小时。这些是一次心理咨询所需要的时间，那治愈一个求助者需要多久呢？短期一般二到五次，中期六到二十次，长期二十次以上。一次间隔一周左右，具体安排需要看双方的情况。有相当多的人不明白，为什么心理咨询不能一两次就把问题解决呢，可能是心理医生想多收钱，医院的医生也是这样。为什么需要多次？冰冻三尺非一日之寒。心理问题的形成需要一定的时间，“融冰”同样需要一定的时间。有些人可能只是因为一件事情，就出现了心理问题，可能只需要几天，几个小时，甚至几分钟，但他已经自己“暗地里”酝酿了很久。这些问题可能是求助者认为心理咨询只是给给建议而已。其实真正的心理咨询并非这么简单，需要全面了解个人情况，还有区别信息中的真伪，以及来自求助者有意无意发出的“挑战”，如：阻抗，移情。这些不仅耗费时间，更耗费心理咨询师的心智和精力，一次咨询下来咨询师往往是精疲力尽，如果不成功更是雪上加霜。

    心理咨询一般是四到六次为一个疗程或单元。心理咨询的时间长短是根据病情、当事人、心理咨询师来决定的。病情越严重则费时越长，以及心理问题的性质。求助者的咨询目标越高，领悟能力越差，越不配合需要的时间就越长。还有就是求助者的年龄，职业等因素。决定时间长短的还有心理咨询师，首先是水平，其次是所用的方法。不同的心理咨询方法需要的时间是有差别的。