被误用了的催眠！廖阅鹏<探索前世今生>附音频

　　轻轻闭上眼睛，跟随音乐和语音引导陷入睡眠状态，就能进入昭示前世的逼真梦境……近日，一段神秘的催眠音频在网上热传，吸引不少网友争相尝试，更被不少失眠的白领当作入睡工具。“我梦见自己穿越古代宫廷邂逅王爷，后来却被蜘蛛精追杀。 ”“做了个大噩梦，内容太恐怖了，一辈子都不想再提……”记者发现，不少网友听完音频后纷纷“晒”梦大叹神奇，也有人表示半天也没听出什么名堂。

　　网友争相晒出离奇梦境

　　“听着音频进入放松状态，我睡得不是很沉，能感觉到山洞和亮光。走出洞口后，我发现自己飘在空中，身上缠绕着七色彩带，下面则是庄严辉煌的皇城，街上人来人往一片繁荣……”在天涯社区一名为《千万不要听那个前世今生的音频！！》的帖子中，一位体验者详细记叙了她听完催眠音频后做的梦，包括在古代邂逅如意郎君、遭黑蜘蛛精追杀、逃难时被天将所救等离奇经历，最后还看到了死去亲人的笑脸。

　　记者看到，虽然该帖内容看似荒唐，却有数百网友纷纷回帖评论。有不少人在体验后晒出了自己的梦，也有人直斥该音频是骗人的，连续听了几小时也没被催眠。

　　神秘音频流传已有一年

　　真的能梦到前世吗？记者立刻下载了这段音频亲自体验。通过搜索可以发现，这段音频大小为40M左右，从去年开始就引起网友关注。播放以后，伴着音乐传出一段轻柔的男声：“你的身体与心灵都会非常放松，在整个催眠结束之后，你会觉得身心舒畅犹如获得深度的休息，并且你的潜会自动引导你去体验一段对自己现在影响重大的前世……”接着该男声便不断开始循循善诱，就像讲故事。但记者从头到尾都没感到被催眠，甚至听了20分钟连一丝睡意都没有，最终只能放弃。

　　不少网友体验后表示，似乎女性比较容易被带入情境之中，并对真实性表示质疑。 “很多人做的梦都很雷同，都是城墙外河边草地、将军打扮的人以及火灾等等，难道大家前世都一样？ ”有人猜测，可能是音频中语音的诱导左右了梦的走向。

　　心理专家称催眠有副作用

　　为了验证“前世”的真实性，沪上资深心理咨询师袁央在听完音频后告诉记者，这其实就是业内很普遍的催眠术。 “没什么了不起的，这种程度的催眠上海很多咨询师和机构都能做，主要是为了帮助患者唤醒过往、克服心理障碍。所谓的前世今生说肯定是不存在的，一般看到的应该是自己的内心潜伏的欲望、或者混合着以前经验的场景等等。 ”

　　袁央表示，音乐只是让来访者进入催眠状态的一种手段，网友用来娱乐可以，但不可过于相信。而一位网友也证实称，这个梦中许多人物都能和现实一一对上号，只是生活的投射。

　　“若反复听，可能会出现焦虑、心慌气短、恐惧、失眠等等副作用，不建议失眠者拿来当安眠药。”业内人士提醒，市民若遭遇问题，应找正规的心理咨询机构进行求助。

　　催眠术的副作用在于催眠师，而不在于催眠术的本身。

　　副作用一：

　　如果一个催眠师在催眠过程当中，经验及修为不够的话，他会忽略一些必需的暗示。比如清醒后的情绪暗示及机体恢复暗示，那就会导致受催眠者有迷茫、头昏、四肢乏力、头重脚轻的生理反应。同时由于暗示不当或对其心理矛盾的症结揭露后未予以正确诱导和分析，醒复后受术者的情结会变得急躁或抑郁。比如我们在催眠当中会使受术者身体完全放松无力，如果在催眠结束时，你没有给他恢复力气的这种暗示，那他醒来后，就会感觉四肢乏力，就需要再导入催眠状态进行重新暗示。当然里面也存在着受催眠者自身一些原因。但这些副作用完全可以再通过催眠暗示一一消除。而且对于一个专业的催眠师来说，很少会出现这种愚蠢的错误 。

　　副作用二

　　在我的治疗过程当中，也有受催眠者有过心理情绪方面的反映。但我认为这完全是一种很正常的反复。比如我们治疗严重失眠的来访者，在经过几次催眠治疗后，会有几天睡眠非常的差，出现了很大的反复。但这完全是很正常的，而且也是问题完全解决的前兆。再比说我们在治疗以自我为中心的心理障碍的时候，经过催眠治疗后，他可能会在初期感觉没有自我，自我意识弱了很多，这让他不舒服，但这恰恰是一个潜意识改变心理防御机制的过程。非常的正常。

　　副作用三：

　　“移情”的处理，我们在做心理咨询的时候，非常注重避免移情的出现。但在催眠的过程当中，移情是必需的。原因很简单，在催眠过程中，我们是直接和一个完全暴露的潜意识进行了交流，亲和感和信任感建立的非常的迅速和彻底。催眠师就是需要这么一种完全的依赖和绝对的信任，来进行和灵性改变。这也是催眠效果显著的一个非常重要的原因。当然在心理治疗完毕后，我们也会用相当多的次数来进行解移情的催眠处理，也并不复杂。

　　催眠术的危险性在于没有具体问题具体分析，传统的催眠术只是用一种套路解决所有问题，服务范围和对像限制非常的大。但现代催眠和中医类似，讲求因病施治，对不同的对像，不同的阶段，不同的反应，制定不同的治疗方案。但如果没有仔细分析来访者的具体情况，就会容易出现一些问题。比说我们经常做的年龄倒退，通俗的说是重回过去，但并不仅仅是一种回忆，更多的是一种身临其境的感受，同时也可以即时的进行心理暗示诱导改变。所以这种方法的真实模拟性非常高，疗效也非常显著。但对于心理承受能力比较差，心理创伤非常严重，患有严重的心血管疾病的来访者，我们就要慎重考虑。曾经就有过一个被性侵犯过的女生在进行年龄倒退时，催眠师未及时进行暗示改变而导致情绪失调而自杀了。年龄倒退的方法对她就不适应，那等于使她又被侵犯一次，结果适得其反。