你是不是经常参加社交活动呢,诸如聚会、卡拉OK、结伴旅行等?据美国媒体报道,密歇根州立大学教授奥斯卡·巴拉及其同事研究发现,社交活动不仅能帮你结识许多朋友,还能让你变得更聪明。这项研究发表在2月号的《性格与期刊》上。
研究者将受试者的认知水平与其社交的频率相比较,结果发现,社交越多的人认知水平测试的成绩越好。
奥斯卡指出,社交需要人与陌生的对象打交道,因此,社交可看作是对大脑认知的锻炼。如你在聚会上和朋友交流,就要把注意力分配到每个人身上,大脑不断闪过他们的信息,例如姓名、职业、等。在整个活动中,大脑皮层一直处于兴奋状态。
活跃气氛总是我们与人交往时所要做的,于是就会从大脑“数据库”中抽取关于体育、娱乐、生活、时尚等热点话题,引发大家的兴趣。没准你不时地还想讲上一个段子,抖抖包袱。即兴的语言交流对理解力、概括力和推断力都有极大的锻炼作用。
最后,与人交流是宣泄情绪、保持心理健康的不二法宝。也许交流对象不是死党,没法谈论你对上司如何的不满、同事给你穿小鞋、老公冷落你……但交流使你对这些负面事件的注意力转移到了其他事情上,可能就是几句八卦、美国总统选举、商场折扣,这就足以让你暂时抛开烦忧,平复心情。
© 版权声明
版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络,转载的目的在于分享传递更多知识信息,并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。做为非盈利性个人网站,站长没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益,请联系站长删除或修正。谢谢。敬礼