集体心理治疗

传统的心理治疗都是一对一的形式 ，即一位治疗者只针对一位患者进行观察、诊断和治疗，近几十年间迅速发展的治疗新趋势──集体心理治疗十分看好。

这种以集体为治疗对象而实施的治疗方式一般由1～2位心理治疗师主持，治疗对象可由 6～10名具有相同问题的成员组成。这种治疗像个聚会，可以是单元授课、连续讲座、技能训练等形式，通常每次持续1～2小时 ，既可每周 1次，也可根据具体情况而定。在集体治疗中，治疗者是个举足轻重的人物，他就像是一个指挥家 ，于言谈举止间协调着必要的治疗氛围。要做到这一点谈何容易，不仅人格魅力、应变能力不可缺少 ，还要有足够的经验和技巧调动起大家的情绪 ，激发他们适当的反应。

采用集体治疗既不是从省时的经济角度考虑 ，也不是个别治疗在形式上简单的变形，而是有它特别的理由。人们的心理问题、行为障碍及各种适应问题是在特定的社会环境中产生、发展和维持的 ，是人际关系失败的结果。既然各种问题的产生都离不开群体和环境因素的影响 ，利用集体的形式来促进这些问题的解决便是顺理成章之事。

集体治疗究竟有哪些特别的好处呢 ?

1.小组是传达信息的媒介，成员间的交往可以增加患者的自我理解能力 ，借助角色变换看到别人眼里的自己。

2.小组中每位患者都有机会听到或目睹其他人的进步 ，分享彼此的经验 ，从而对改变自己抱有信心和希望。

3.患者在同类情况的人群中将自己积蓄已久的情绪宣泄出来 ，是最彻底的心理放松和净化。

4.很多患者都认为自己的问题是独一无二的、格外严重的 ，然而在集体治疗中 ，他们会发现自己的痛苦没有什么与众不同之处。

5.治疗小组成员间可以彼此提供支持、帮助或分担痛苦。当一个人产生被需要的感觉时 ，有利于建立自信心。

6.治疗集体给患者提供了一个学习的社会环境 ，他们能从治疗者和那些比自己进步大的成员身上学习到很多的东西。

7.经过不同形式的学习、训练 ，患者将掌握一些社会交往的技巧 ，并在这个没有任何压力的环境中得到强化。

8.治疗集体是社会的缩影 ，患者在学习中获得的能力在现实生活中实用、可行。

以上这些集体治疗的独特功效是个别心理治疗“望尘莫及”的 ，可以说 ，在心理治疗形式方面 ，集体治疗是个别治疗的完善和补充。

集体心理治疗，简称集体治疗，指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方法的优点，能节省治疗所需的人力，也能利用集体的力量产生积极效应。

【适应范围】

1．神经症或神经症反应，包括各种社交焦虑或社交恐怖。

2．轻度的人格障碍，特别是人际关系敏感或有交往缺陷者。

3．青少年心理与行为障碍。

4．心身疾病，尤其是各种慢性躯体疾病患者，旨在改善继发的心理问题。

5．重性精神疾病缓解期，特别是社区中的康复期患者。

6．各种应激性及适应性问题。