我和莎拉结婚的时候,我正在一所学校里攻读人际交流学的硕士学位。出于专业的原因,我经常思考男女之间的差异。莎拉和我都经历过两人之间因为男女性别差异而导致的紧张局面,所以我对那些男女听觉不同的例子有十足的好奇。
有一次,我们到一位朋友家中做客,他在自己的后院烹调汉堡包。我问他:“你从哪里拿到的这些汉堡?”他回答道:“在市中心刚刚开业的那个肉类市场。”我的朋友听到了我的问题,他只觉得我在向他咨询信息。没有其他的意思。
不久之后,莎拉和我在家吃饭,她做的也是汉堡。我决定做一个小小的实验,于是我问她:“你从哪里拿到的这些汉堡?”莎拉像被枪击中了一般,立刻回应道:“为什么这么问?有什么问题吗?”
因为莎拉有女人天生的敏感和一位新婚妻子想提供美食的愿望,她立即表现出自己的关切。莎拉从我的问题中阅读和接收到的信息,与我的男性朋友完全不同。我向她保证汉堡很棒,并解释了我只是进行了一个小实验,看她是否会与我的男性朋友有不同的反应。当听到没出现任何问题时,她明显松了口气,莎拉微笑着对我说:“原来是这样。你觉得我还能有怎样的反应呢?”
尽管在机场的时候我失败了,但是总体而言,现在的我比以前更加善于解读。在我婚姻初期的几年,疯狂怪圈经常处在一触即发的状态,因为我完全不敢肯定莎拉心里在想什么。让我尤其在意的是,莎拉会一次又一次向我提出同样的问题:“我们谈谈好吗?”也许有时候她会换个说法:“我们什么时候有时间谈谈?”当遇到这种情况时,我往往想问:“现在我该怎么办?”我在想,她想和我谈谈,应该是因为我们的婚姻中有什么不对劲的地方,而且我是引起问题的缘由。
当然,我不会直接问她:“现在我该怎么办?”我会用尽量放松的口气说:“好的,你想聊些什么?”莎拉的回答会让我不太舒服:“我不知道。我只是想谈谈。”
不管他/她脑海里在想什么,问题肯定出在你的身上,肯定与你之前或者正在做的事情有关,只是他/她不好意思直接对你说。
当我们真正开始交谈的时候,她想说的事情并非每次都跟我相关。她只是,真的,想谈谈。然而,我用了好几年的时间才让自己相信,莎拉邀请我聊天并不意味着我制造了麻烦。
莎拉现在还会问我:“我们谈谈好吗?”但是,现在我已经能够更加迅速地解读她的信息。她并不是等在那里,试图抨击我,指出我做错的地方。她只是想聊一聊她的感受。这些事情中会聊到一些关于我的事情,正面的、负面的、中性的,但是往往并不是她的首要话题。像大多数女人一样,莎拉把谈话当做是一种宣泄情绪的方式。现在我会聆听她的报告、交流的思想,以及关于各方各面的感受。尽管很多年来,我一直在努力精通这项技能,她有时候还是会发觉我并不像她那样对谈话如此投入,尤其当我低头看表的时候。这时,她会说:“你不想跟我交谈,我看得出来。”
我会努力向莎拉保证我的确想和她谈话,我请求她多给我一点耐心。但是很多情况下,我都觉得自己看起来像另一位我认识的丈夫。他的妻子指责他:“你对跟我谈话没兴趣,这太明显了。”受到惊吓的丈夫说道:“你在说什么?根本没有这么回事。实际上,我很努力地在听你说的事情。”对于他的回答,妻子的回应是:“也许是这样,但是你听的时候表情很不愉快。”
现在当莎拉说“我们谈谈好吗?”的时候,我通常都能成为很好的聆听者,而不会表现出不愉快。“我们谈谈好吗?”是她发出的一个信号,她想和我拉近感情,莎拉往往注重的是情感。当我们的关系出现紧张气氛时,她会试图以合作的姿态向我靠近。她希望我们的关系能够经得起考验,能够享受共同度过的时光,能够一起欢笑。
莎拉是一个典型的女性,出于她的天性,对人际关系非常敏感。女人会像男人一样思考问题、做出计划、探根求源,但是当面对婚姻的亲密关系时,她们会让自己随心而动,而且她们想让男人也和她们一样。男性通常是就事论事的。尽管男人也会表现出情绪化,但是当面对婚姻中的重大决定时,他们会让自己遵从于头脑,而且他们想让女人也和他们一样。这就是为什么一个典型的男人在脑海中首先关注的是对方说的话,而不是对方没说出的话。
是否有例外呢?当然。但是就像我在前面所述,少数的例外并不能否定基于绝大多数人的真实。通过我对已婚夫妇的多年辅导,我知道妻子抱怨丈夫不够敏感(太注重头脑,而不是内心)是经常发生的典型现象,而丈夫抱怨妻子太过敏感(太随心所欲,而不经过头脑思考)也是同样普遍。
我的建议从来都是一样的:不要去评判你们的差异,尽你所能地将头脑与心结合到一起。把你们的差异看成是构建一支伟大团队的重要组成部分。让你们的差异能够激发出向前的决心,并被善意所决定。
成为一支团队,一直都是我和莎拉奋斗的目标,而我往往能够成功。然而,如果我让自己过度关注“爱与尊重”的工作,全部的思维都为之吸引,我就很难听到她真正的想法,解读她的信息的能力也会弱化。当这种情况发生时,我们的团队就无法良好运作,就像之前我们在机场的那次争吵一样。
改善交流的两把利器
依我个人作为丈夫的经验,以及接待成百上千对夫妇咨询婚姻事务的经历,我得出一个结论:如果能做到聆听和解读,携手并进,交流会得到显著的改善。生活中总是会存在需要解读的时机,而如果你没有注意聆听,就会错过它。
莎拉和我经常从已婚夫妇那里,听到他们分享从学习聆听和解读中获利的喜悦。一位妻子在电子邮件中提到,我们教授的爱与尊重的课程教会她如何解读丈夫的信息,这让她受益匪浅。其实,她在信中是以幽默的口吻讲述这件事的,这“拯救了她丈夫的生命”,她写道:
在我们小组回顾你教授课程的视频片段时,我想起之前遇到过一个需要对丈夫说的话进行解读的时机。我们当时正开车去看电影,他脸上突然露出得意的笑容。我好奇地问道:“你在想什么呢?”他回答道:“我正在想你是多么重要(译注:此处亦可理解为“危险”)。”我的自然本能是……你知道的。但是我在心里想,他是一个善意的人,也许他说的不是我第一时间内理解的意思。于是我问道:“这是什么意思,说我很危险?”他回答道:“我的意思是我们的家庭不能离开你。你对我们很重要。”
她在信的末尾特意写道:“谢谢你,爱默生,将我们从一场莫须有的争吵中解救出来!”
这位妻子的故事是一个很好的例子,完美展现了当配偶一方发出令另一方误解的信息时会发生什么事情。在当时的情况下,她几乎就对丈夫的用词采取了过激的反应。但是她很好地解读了自己的丈夫,向他寻求说明,最终知道他只是在表达对妻子的恭维,他的意思是,在他的眼里,妻子是至关重要的。
但是如果她没能够成功解读,会发生什么呢?车内的气氛会立刻降低到冰点吗?如果婚姻生活中出现了这种类型的情况,需要夫妻双方掌握另一种能力,这种能力与解读同样重要。在爱与尊重的讨论会中,我们称之为“当心踩到配偶的氧气管”。
(选自《男人需要尊重,女人需要爱(升级版)》)
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