读者来信：
我34岁了，对于男人，没有一点信任。16岁的时候，我才发现我的父亲其实是我的继父。以至于多年来，我都觉得空虚、寂寞，仿佛永远是自己人生的局外人。我已经和好多个男人建立过关系了，但都以同样的方式结束了。现在，我有个很不错的男友。但我总想要从他那里得到一种爱的肯定，确定他不会出去和别的女人厮混。我怎么才能让自己不再重蹈过去的覆辙呢？
心理专家露西·贝雷福德的回答：
丧失对任何一个人的信任都是一件让人很难受的事情，更何况对你的家庭产生失望，更是灾难般的打击。就好像，你生活中最值得信任的东西不再可靠了。而你在青春期的时候，发现了这个可怕的消息，这是很痛苦的。因为青春期是我们开始建立个人认知和发展对自我意识的重要时期。
我猜想，你的不安全感源于对你亲生父亲的不了解以及发现了一个家族的秘密。今天，你在男人身上得到的安慰，并不能缓解那个青春期的你所面临的巨大困惑的焦虑。这源自于你在那个时期种下的恐惧：害怕失去你的男人。这是对害怕失去你的父亲的一再重复。
我确定的说，你需要找一个心理专家来帮助你打破这份被抛弃感带来的害怕与低自尊。同时，我觉得你有必要处理一下和生父的关系。看起来，你对所有的男人都有所怀疑，觉得其他女人随时会抢走你身边的“他”。在咨询治疗中，你将获得一个能帮助你的环境。
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