夫妻吵架能有益身心健康？

　　众所周知，夫妻之间如果常常争吵那么势必会影响感情，甚至可能会导致婚姻破裂。但是美国有一项研究显示表明，如果当夫妻之间出现冲突时压抑情绪而不表达，怎会影响健康。

　　据法新社报道，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，在１９７１年至１９８８年间跟踪调查了密歇根州一小镇的１９２对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。

　　研究人员以问卷调查方式了解这些夫妇面对“不公平现象”时的反应方式，其中２６对夫妇属于“双方抑怒型”，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪；另外１６６对夫妇中，至少其中一人会表达自己的愤怒，属于“非双方抑怒型”。

　　研究人员在分析调查结果时考虑了受调查者的年龄、体重、血压和是否吸烟等因素。最后，他们发现，到１９８８年，２６对“双方抑怒型”夫妇中，有１３对夫妇至少其中１人死亡；而１６６对“非双方抑怒型”夫妇中，只有４３对夫妇遭受丧偶之痛。更可怕的是，到１９８８年，“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的５倍。

　　哈尔堡说：“夫妻共同生活时，他们的主要任务之一就是调解冲突，关键在于当冲突出现时你怎么应对。要是你不理会它，压抑愤怒情绪，心里却总想着它，继而憎恨或者打你的配偶，那你就有麻烦了。”哈尔堡同时指出，这项研究得出的只是初步结论，研究人员将继续分析受调查夫妇在之后岁月里的死亡率，以得出更可靠的结果。

　　此前已有研究显示，压抑愤怒情感会增加压力，导致心脏病和高血压等疾病。那么婚姻中出现冲突时到底要不要吵架呢？婚姻心理专家建议，适当的情绪宣泄时刻取得，当然宣泄过后双方需要静下心来化解矛盾，这样才能保护婚姻和健康。