（文/Mary-Lou Stephens，译/）
投入。为什么我们中有那么多人对这个词很感到困难？在我婚姻里的开头好多年我都感到恐慌。那真是让人感到心力交瘁。没错，我俩间有一些问题是真实存在的，但是对于这样的问题我们可以做一些实实在在的事去解决。真正让我感到难以应对的却是我自己在我脑海里制造的那些东西，那些糟糕透顶的东西。它们是我想出来的魔鬼，而我就是在与它们交战。
我的恐惧给我带来了持续的精神上的痛苦，甚至还有肉体上的疼痛。它们让我仿佛置身于阴暗的门廊，眩人心神的岩隙。而从某种意义上说，那正是我想要的。幸运的是，由于多年进行12步疗法，心理咨询，特别是冥想，我知道了这些恐惧都是虚幻的。通过冥想我发现了我是有多么沉迷于让自己感觉不好，让所有这些不好的情绪流遍我的身体，让我感到紧张不安。这就像是在吸毒，而我就是这样来获得存在感，哪怕这实在不过是从灵到肉的自戕。我会虚构一些东西并把它们当作真实存在的一样来反应。疯癫？没错，可是伙计，我就是喜欢这样。
我经常觉得自己就如一头困兽。当我的伴侣们靠得太近，我就会感到恐慌。而在先前的许多亲密关系中，我的行为方式就是除了争吵还是争吵，痛斥那些与我有着牵绊的人。没错，我之前是被别人伤害过——我的其他情人，我的抚养人，我的朋友。但害怕投入是一种非理性的，疯狂的，不受控的恐慌。它是一种基本的反射。我们很多人认为一个人如果真的了解了我们之后就不会再爱我们。如果事实果然如此，那么让他们尽早知道你是什么样的人要好得多。这样，如果他们不能够接受真实的你，你至少可以很迅速地转身离开并继续向前。
“但要是有一个更好的人在那等着呢？”这种问题是曾经折磨我的恐惧的其中一种。而现在我会说，好吧，也许是有，也许并没有，但不管有没有，如果你只会这样想问题，你永远都不能拥有美好的有爱的亲密关系。我深知，如果我与现在这个男人处不好，我也不可能有本事与别的人处好。他是那么自省的一个人。尽管我们的关系屡屡受挫，他都一直在努力清除累积的负面情绪。所以我必须站出来做出同样的努力。我也知道他会一直支持我这样努力。
通常，我并不想也并不表现得像个被宠坏了的孩子，但是必须承认，我有时候仍然像个任性鬼。不过，这些日子以来，我知道了真相是什么，我俩总是会最后发现这一点。那就是我们俩彼此相爱，我们在各个层面都相互投入，而恐慌已经不在。
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