今天你“重阳”了吗

　　重阳将至，孝敬父母又成焦点。现在许多人向父母表达孝心的时候，都喜欢把心思放在给老人添置衣物、买营养品上。其实，在丰衣足食的今天，一份好心情才是送给父母最难得的礼物。“人到了老年期，被尊重的心理需要尤其突出，多夸奖、肯定他们也就显得更为重要。”中国科学院老年心理研究中心主任李娟告诉我们。

　　人生的两头——幼年和老年，在心理和生理机能方面都不太完美，我们经常会看到一些像孩子一样执拗的老头子、老太太。加上退休之后，老人生活节奏、生活重心和社交网络上的变化也带来了心理上的不适：生活意义和自我价值感变小了。所以，老年人，尤其是老年家庭妇女，更需要别人的鼓励和夸奖来确立自信心。

　　老人人情练达又心理敏感，刻意吹捧可能会适得其反。不同社会地位、年龄阶段的老人应该有区别地夸奖。从领导岗位或高级技术岗位上退休的老人，他们自身价值感较大，退休后各方面的落差最大，他们需要的是与过去工作相联系的肯定，子女不妨多听听他们重复“当年勇”，向他们请教自己生活工作中的问题，比如电器坏了时可请当工程师的父亲来修理，再恰如其分地说一句“还是您见多识广”。而对一直任劳任怨操持家务的母亲，也不能忽略感恩，可以说“今天的菜炒得真香”！

　　人到七十古来稀，对高龄老人来说，机能退化、丧偶孤独等促使他们更加寻求认可，这时的夸奖要挑他们喜欢听的话说，也可以边翻旧照片，边请父母谈谈年轻时的故事与事迹。

　　多给父母物质上的享受，是孝顺的体现，而精神上的敬重和感情上的安慰对老父母来说更加重要。