无根据的猜疑是婚姻的大敌，他使人自寻烦恼，甚至导致双方感情的破裂。猜疑一般总是以某一假想目标为出发点进行封闭性思考的。这种思考既从假想目标开始，最后又回到假想目标来，就像在画一个圆圈，越画越粗，越画越圆。
生活中不乏因猜疑而损人害己的事例，因此，在婚姻生活中应设法克服这种不正常的心理现象。具体应做到：
1、努力从自我的主观想象中走出来。
2、加强积极的自我暗示。
3、努力把爱情关系建立在互相信任和尊重的基础上。
4、对别人的闲话不要盲目相信。
5、给彼此留一些空间。
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