现代人容易患的心理健康疾病有哪些

　　我们生活的社会在不断的进步，这样的脚步给我带来便捷的生活方式，多样化的生活模式，但是在现代快节奏的生活压力下，大多数人很容易患上健康疾病，而他们自己全然不知，自认为自己脾气不好，那就来了解一下常见的心理疾病吧。

　　焦虑症

　　焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫名其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

　　神经衰弱

　　神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

　　忧郁症

　　忧郁症任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

　　以上三种心理疾病就是现代人最容易患上的，但是不要紧张，身为现代都市人，我们不愁吃穿，所以更应该注重心理健康，在平时生活中要多培养自己的兴趣爱好，让自己在紧张的工作中释放出来。