天亮之前终结悲伤

人在遇到感情上挫折的时候，都可能会出现情绪上巨大变化，沮丧、忧伤和焦虑。情绪上的紊乱也会导致睡眠出现障碍，在你毫无睡意的漫长黑夜中，你应该知道，黎明前是最最的黑暗，但离天亮也就不远了。人生原本就是在一颗心缝缝补补中度过的，别苛求自己，也别和周围的世界过意不去，学会和自己快乐的相处，相信天亮后悲伤不在，痛苦终结。?    ?    ?俄国浪漫主义诗人普希金有这样一句诗：假如生活欺骗了你，不要悲伤，也不要叹息，相信吧，美好的一天正等待着你！悲剧式的诗人海子也有这样一句诗：从明天起做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界………..面临大海，春暖花开。?    ?    ?尽管两位诗人的诗句中浪漫主义的色彩光芒万丈，在今天世俗的社会和生活中看来过于理想化，但是他们对过去的悲伤、痛苦都做了总结。?    ?    ?巴金老人说：“痛苦就是力量，痛苦就是骄傲。”体验过痛苦，才能更充分地品味幸福。所以，聪明的人不会否定痛苦的价值。痛苦应该成为我们的一位老师。?    ?    ?是的，我们不能因为失去一棵树而对整片森林失去信心，也不能因为泰山的陡峭、艰险而否定攀登的乐趣。我们总在生活中努力地适应环境，努力地做到与别人和谐相处，而正是这一点才导致了我们的种种烦恼、悲伤和痛苦。我们活着，不可能每一天、每一件事情都能快乐、如愿，而正是有了悲伤和痛苦，生命才有了意义和价值，快乐和幸福才显得珍贵。我们要学会与自己快乐的相处，用坦然的心态清洗身体的各个零部件，不让它们因为悲伤和痛苦而生锈、钝化，影响我们心灵的枝蔓抽芽、萌发。?    ?    ?我们应该让明天的快乐没收今夜的悲伤，让黎明的曙光赶走昨夜的寒星。埋葬昨夜的悲伤，焚烧过去的痛苦，让它们灰飞烟灭，从明天起做一个幸福的人，和自己快乐的相处。?    ?    ?没有谁能永远不幸，也没有谁能永远幸运。我们哭的时候，世界不一定哭，但可以肯定，当我们笑的时候，世界一定会笑。悲伤就是和自己过不去。没有太阳的日子，自己对明天所保持的信念就是太阳；没有快乐的时候，我们终结昨夜的悲伤，打开通向外界的窗户，窗外一朵花对我们的微笑就是快乐，一片树叶对我们的舞蹈就是快乐。?    ?    ?诗人食指在《相信未来》中这样写道：当蜘蛛网无情地查封了我的灶台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来！?    ?    ?