不让他是他，那正是你痛苦的因

亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在做着他。这是多明显的事实，而你却看不到，这正是是你痛苦的原因。——Psy525.cn
亲爱的伴侣，不让他/她做他/她自己，那正是你痛苦的因。或许他很丑，或许他很脾气大，或许他很温吞水，或许他有种种被你认为的这样或那样的问题、毛病或缺点，但不管怎样，他正在做他，他一点也超越不了他此刻的样子，不让他做他，那正是你痛苦的因。
他应该是什么样，这是谁的事？他的事。
你应该是什么样，那是谁的事？你的事。
当你离开了你自己而操心他该是什么样时，你感觉如何？
你疲惫不堪。
试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意，你收到了什么？
与你期望的相反。
因为对伴侣的要求，你正在失去你希望的伴侣。
因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事，
你正在变成一个睁眼瞎：
你对他视而不见……你从来没有真正见过他（你只见你心相中的他）。
没有你希望自己的伴侣应该是什么的这个要求时，你如何？
没有你希望自己的伴侣应该是什么的这个期待时，你眼中的她（他）如何？
你对自己的伴侣应该如何的故事正在蒙蔽你！
一个人越深入自己的故事，他就越与他眼中的世界分离。
做他是谁的事？他的；做你是谁的事？你的。
当你要求他不是他此刻的样子时，你在扮演谁的角色？上帝。
在你的日常生活中，每当你要开始扮演上帝时，你收到的结果如何？
当你想掌控，你正在失去掌控！
当你期待自己爱的人如何时，你正在失去他！
没有你对他的期待，你正和他在一起；
当你对他期待时，你在和一个你头脑中想象的虚假的他（她）在一起。
对伴侣有所期待，是对着你眼前的真实之人画一幅你想象中他应该样子的肖像，而你爱上的是你头脑中的肖像，不是你的老公或伴侣。
期待，是对现实存在的不满；
期待，是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画，期待是一种严重的自欺。
在亲密关系中有所期待，那是傻瓜才做的事。
你可以期待，但期待的结果如何？事情按你期待的方向发展了吗？
如果事情的变化偶然正和你期待的一致，很好；
但当事情的发展和你期待的不一致时，你感觉如何？
期待是不接受如实的存在，期待导致虚妄，期待导致掌控的幻觉，你注意到没有？在日常生活，谁在对这个世界或他人有所期待，谁就在将自己置入虚幻的天堂、真实的地狱之中！
期待是一种绝对的幻象升起：希望事情不是它本来的样子，希望河流按自己希望的路线流动……那是无期的痛苦！
智者的心不走与现实存在不一致的路，现实存在是怎样，他的心就作怎样的改变和流动。
彻底解放的柔软的心，像完全融化了冰的水，地势是什么，它就作什么样的河流在流动。
河流从不努力地改变它流经的大地，它只是走它的路，河流的形成只是它无为的结果。
智者的心和智者的生活，正在示现一条河流的品质。
每一个智者都是大地上一条完全的河——他流动在现实存在上，在某些地势处唱歌着，腾起浪花，他旋转流畅地飞过一切，从源头到大海，没有什么阻碍他。一个智者是一条流畅的、唱歌的、跳舞的河，智者就是那充满音乐和舞蹈的河、流。
在亲密关系中，如何与你伴侣和谐的相处？
变成一条柔软的、隐藏着音乐和舞蹈的河！你的伴侣就是大地，你以一条河的身份流过她；流过她，清洗她，并滋养她。在你和你伴侣的生活与关系互动中，如果她因为你有所改变，那是在你没有“改变意识”的情况下她改变了。
河流并没想着改变大地、它的道路或它路上所遇到的伴侣，但它流过时，那一切该改变的都改变了。
一份觉悟的亲密关系正是如此：彼此视自己为河流，对方为大地，那关系之爱，正是河流与大地的交响乐！
在亲密关系中，试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的病毒，一旦这念头的病毒侵入谁的头脑，如果他没有对这念头的觉察或质疑，那么他的亲密关系将迟早被这病毒破坏掉。
不但是亲密关系，对这世界也一样：无论你试图改变或改造什么，那都是基于个人幻象的。原本的存在本来一切都好，它们正“是”着它们自己，它们正做着它们自己，而你为什么要改变或改造它们呢？
我可以改变或改造事物或这世界吗？当然可以；
但人类改变任何事物存在都有两种方式：一种是充满紧张、压力的改变，一种宁静、喜悦的改变。
基于恐惧而导致的改造或改变，是充满紧张、压力或焦虑的；基于爱（或喜欢）而导致的改造或改变，是平静、宁静和喜悦的改变。