郑州涵博心理咨询公司 ?郭国旗语言是人类最重要的交际工具,是人们进行沟通交流的各种表达符号,借助语言可以保存和传递人类文明的成果。我们在咨询中发现内心冲突症者有着与常人不同、自身独特的语言特点,咨询师只有充分了解,才能深刻理解咨客,促其察觉自身模式,并在内心冲突症者和常人之间搭建一座沟通的桥梁。
内心冲突症者独特的语言表现在口头语言和肢体语言方面,他们尤其擅长潜语言,所传递出来的信息对于常人来说,往往是潜隐的,与常人所理解的含义有着天壤之别。
一、??? 口头语言:
尽管症者年龄不同、性别不同、甚至来自不同的国家、地区、阶级,但他们会说出高度一致的话语,下面列举出一些我们在咨询中经常听到的症者所说的话,并分析其背后的心理轨迹。
1.“如果没有外界的干扰,我的世界会很美好。”这句话隐藏着症者静态能力张扬到极致的自我欺骗,是内心冲突症者的普遍思维。他们往往在无干扰的情况下做事,尤其是做思维之事能力较高,显得比较优秀,一旦有外界干扰,就会被焦虑淹没而做不成事或做不好事,从而不敢做事,因此就外归因,而这个世界本来就是多变的、多干扰的,在干扰下做事的能力才是真正的能力,静态能力只占其中很小的一部分,症者用局部代替整体,是一种自我欺骗,不承认自身实力不足的表现。
2.“只要没有这个病,一切都会很好的”这句话体现了症者因果倒置的逻辑,是一种巧妙的混淆是非的高招。内心冲突症者因为逃避的行为模式,最终导致没有化解的冲突越缠越多,生发出更多的冲突而痛苦不堪,表面上看病是因,痛苦是果。本质是逃避而痛苦是因,病是果,症者把因果倒置,愈发地逃避,症越来越重,一切都会变得更加糟糕。
3.“人应该诚实。”“人不应该撒谎。”“人怎么能撒谎呢?”这之类“应该”的语言指向咨询师的超我,“应该”象一把利剑,把症者世界里的矛盾抹得平滑如玉,也把他的心分割得支离破碎,既掩饰了症者逃避面对负面世界的脆弱,同时又把自己打扮成高尚的人。其本质是症者不会撒谎、不能鉴别谎言、不懂如何和撒谎者打交道保护自己。现实世界是灰色的,只有一个人既诚实又会撒谎,才有选择的自由,在不同的时候以合适的方式应对,才能真正适应。
4.“我一直都在坚持做事,可一点效果都没有,你说我该怎么办呀?”。此语是指向咨询师的内疚之心,继而达成控制之目的。咨客做事必须遵循标准做他应当做的,如果只是重复做那些擅长之事、逃避短板之事,尽管尽力了,但是方向错误的努力是无效的。只有做对于症者来说做具有挑战的事、他们一直逃避的事,才可能有效。当然在早期也许结果不好,痛苦还会增加,但通过做事储备了内在能力,这才是做事的根本目的,这样的坚持终会收到良好的效果,逐步减轻症者的痛苦。
5. “我只想变回原来的自己,那时候多么轻松快乐”。导火索事件往往成为症者心中理所当然的替罪羊,承担着症者所有痛苦的始作俑者,其本质是原来的轻松快乐只是临界点前的不平衡状态,因为症者从不化解冲突,没有内在能量的储备,一旦遇到一个偶发的事件,平衡被打破,就陷入到内心冲突症的症象中痛苦着。这个事件只是导火索,并不是打破轻松快乐的罪魁祸首,而真正的轻松是需要有内在能量支撑的轻松,才可能长久,症者如果不转身去弥补短板、提升能力、储备能量,就永远不可能轻松快乐。
6.“我什么都知道,但就是没心思或提不起劲来做。”这是症者自欺的招数,本质是他们根本没有做的能力,而不是没有心思。从规律上来说:知道是第一层,有能力做是第二层,想做不想做的选择是第三层,当做就做不当做不做的自由是第四层。症者身处第一层,却扮演着第三层的角色。
二、 肢体语言
症者往往表现出超凡脱俗的清秀、放荡不羁的洒脱、无微不至的关怀……但这一切都缺少用心,呈现出一种空灵的状态,源于他们是空壳之人。症者虽然具体表现各异,比如有的示弱讨好,有的示强挑衅;有的自负,有的自卑…….但归根结底都给人一种虚假的感受。下面是临床上不同诊断的内心冲突症所特有的肢体语言。
强迫症表现为机械仪式化、反复洗涤、或者不断检查计数等,其本质都是为了化解焦虑、缓解高超我束缚、转移内心罪恶感等。
交际恐怖表现为在人际中极为不自然、紧张、沉默寡言、交际逃避等,本质源于过度的自我关注,在关系中的自恋和不了解别人内心的冷漠。
焦虑症表现出坐立不安、情绪烦躁、不耐烦等,本质源于过度的敏感和自我的虚弱所产生的一系列无端的担忧,虚耗了本就不多的精力,从而陷入能量的恶性循环之中。
疑病症表现出对身体现象的极度关注和健康的过分担忧,本质源于对自体毁灭的自知和不甘心,但依然逃避自我成长的自欺和欺人的障眼法。
抑郁症表现出闷闷不乐、多愁善感等,本质源于自我在痛苦中的沉溺和逃避当下人生的呓语,又极度自恋的一种人生夹缝中的奇特选择。
三、潜语言
潜语言是指说话人有意或无意识间发出的语言和体言,而折射出来的在听者身上起作用的信息。人们都会使用潜语言,但常人往往是有意识的,而内心冲突症者的潜语言是通过潜意识起作用的,用常人的思维很难解读。咨询师只有熟知症者的自动思维特点、投机取巧模式、自以为是的障眼自欺法、动力驱动等,才能真正解读他语言背后潜藏着的真意,有针对性地给予潜语言回馈。
下面是一个真实的案例,借此形象呈现潜语言的真意。
这是关于 “风平浪静,风起浪涌”的故事,女主人公化名为风,男主人公化名为浪。风和浪是一对恋人,风是个典型的内心冲突症者,她以自残行为逼迫浪爱她,浪最后无法继续,决定离开风,但浪怕风把他撕成碎沫。在咨询师的分析下,浪对风的潜语言和控制手段有了深刻的认识,咨询师和浪角色扮演了风和浪分手时在电话中的博弈,终于帮助浪结束了两人长达五年的纠缠关系。
风打通了浪的电话。
浪说:“你打电话做什么?”
风说:“我想问你穿大衣了吗?你现在怎么样?”(虚晃一枪,诱惑浪的自动反应,而过去的浪常常被风表现出的关心所感动而上钩。)
浪说:“我这一段情况越来越不好了,整日里被一些念头纠缠得烦燥不堪,觉得你的自残都是逼迫人的,甚至让我产生恨你的念头,我再也受不了它们的折磨了,我觉得还是分开得好。”(浪没有上钩,而是先提出分手,观察风的反应。)
风说:“你说的分手我早都想到了。但你跟自己说过要坚强的!(潜语言解读:你不能说出痛苦的,你是个男人,你应该保护我,你不应该让我担心的,怎么现在要食言诉苦呢?)你把我从你身边赶走了,硬把我推开!(潜语言解读:你无情无义,你过河折桥,你自私,从来不考虑爱你的人的感受,你说分手就分手,你有这个权力吗?你为什么要这样的绝情和霸道呢?你只会对我这样,你为什么不对别人如此呢?你这是爱我吗?我不懂,你让我恨你。)你们都是坏人!(潜语言解读:我这么弱小,你们谁都可以欺负我,我怎么办?我不会让你们这样对我的,我忍无可忍了,我要反击,我要威胁你,我做什么都是可以理解的,因为你们太恶毒了,你们没有感觉吗?)你还说我们会永远地在一起呢?(潜语言解读:我这么信任你,你怎么能够随意地对待真情呢?我一直都为了我们能够在一起而奋斗,你做为男人怎么就半途而废了呢?既然如此,你为什么要说那样的话呢?这世界上连情人间都不能有真正的承诺吗?)我以后再也不会偷偷看你了!(潜语言解读:我偷偷看你是情不自禁的爱的驱使,你不为所动吗,你现在逼着我不敢爱你,不敢对你用情,我好可怜,我爱你却遭受如此的痛苦,我不想怨恨你,我只有让自己默默痛苦。)以后对任何女人,你都不要再承诺了。(潜语言解读:你对我怎样伤害都可以,但不要对别人这样,那样你会把一个爱你的人伤到心灵的最深处,那很残酷,求你不要这样对别人了,我可以宽恕原谅你,别人会吗?你做了这样伤天害理的事,别人怎么样对你都是不过分的。)
浪沉默。(风的潜语言诱使浪的内疚,驱使他做自己不愿做的事来弥补,从而再次不由自主地掉进被控的陷阱。但浪的沉默就传递出:你不要再玩这套把戏了!我已经看透你了。)
沉默良久后,浪说:“你保重好自己吧!我认为结果肯定是要分手的。”(肯定分手是再一次强化信息。)
风说:“肯定分手,你是早就想好了吧!”
浪沉默。(潜语言解读:这都是你逼的!)
风说:“你是坏人,你骗我,我到死都会恨你的,我老的时候,在躺椅上想的唯一的一件事就是恨你。”(潜语言可以用未来,过去、现在混合在一起做料,可以把想像、幻想、事实揉合在一起做材,有料有材想做什么就做什么,目的就是对人发出潜信息,而最终产生控制的效果。)
浪说:“你保重自己吧,让我们各自面对自己的问题”。(潜语言解读:无情加冷酷和不在乎,浪恩断义绝的信息象电波一样发送着,明显地传递出:不要再说了,关键是面对,这是听懂潜语言后所发出的回应潜信息。)
长时间的沉默,寂静可怕。
浪最后说:“保重吧,我不能回应你,我那样做是假的。”(这是此次交锋中最真实的信息传递,是风最不愿意接受的,也是浪最想传达的信息:你不要再用这样的把戏控制我了。)
?“保重吧!”(潜语言解读:现在你是你,我是我,分手已定,我也不想再解释了,你也很清楚,我们的承诺没有实现,是因为我们没有能力把握好,事已至此,说什么都是无用的,废话也不要说了,你能好就好吧,那已经不是我操心的事了,我被伤害的心灵还需要自己来治疗呢!请你不要再打扰我了。)
?“我不能回应你。”(潜语言解读:你只知道吸尽一个人的血,而不管对方的死活,我已经识破你的伎俩,不会让你继续纠缠了。)
“我那样做是假的。”(潜语言解读:你仍在要求我做不愿做的事,现在我明白了,从一开始,你就是有心地选择猎物,再见吧,别再演戏了,就势收幕吧,大家都累了。我真的知道了一切,我说的这些,你是听得懂的,因为你是这方面的专家。)
风说:“你不要说话了,给我两分钟,我再也不会跟你联系了。”。(风潜信息已收到,不能恋战,但要留下可能继续纠缠的铺垫)。
风轻轻地呼喊着:“宝贝、宝贝…….我爱你…….宝贝、宝贝……我恨你、我恨你……”。
风的语调阴柔,凄婉,仿若杜娟啼血的关爱,让人听了有肝肠寸断、情不自禁地想扔掉一切的感觉,她的语气激起人的同情、怜悯、惜爱、保护、柔情…….电话挂断了,余音缭绕,断人心弦,这正是潜语言的控制力量。
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