别让考后心理障碍影响一生

据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60％～70％的高考考生会产生不同程度的焦虑，近20％的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。心理学研究表明，女孩子容易低估自己的考分造成无谓的压力，而男孩子很可能高估考分，成绩公布后会因失望而造成心理问题。

从希望心理援助中心得到的相关信息，也恰恰证实了这一点。

在采访中心理专家多次向记者提到了“创伤后应激障碍”这一专业词语。高考是高中生生活中的一个应激事件，除此之外像亲人故去、失恋、失业等等都是，这些生活中的应激事件，给当事人造成噩梦、高觉醒、失眠、侵入性回忆等症状，这就说明已经存在心理障碍了。这种障碍最初的表现是否认现实。考生完成考试后，虽然明知自己已经失利，但却不愿承认现实，出现人们常说的“懵”了的木僵状态。这种状态持续三天左右后，就会转移到下一表现期：愤怒期，恨自己没用、无能，甚至会迁怒于家长没给自己一个好的遗传基因，迁怒于老师没给自己押上题，迁怒于社会的高考制度，一切他所能联系到的，都会被憎恨，情绪激越无法自控。愤怒期过后便是抑郁期，这一时期的考生已经承认了高考失利的现实，而变得抑郁、自闭，不愿见人、不与家人沟通、足不出户。这一时期会持续很长时间。

据了解，考生被发现有心理障碍时，往往是已进入了抑郁期。这一时间如果再不及时地给考生以心理上的疏缓和调节，而一再任之发展甚至还横加埋怨和指责，那么这种心理上的困扰，可能会影响到考生的一生。