昨日是大学生心理健康日,心理专家调查发现,大学生强迫症正呈上升趋势。25日,是一年一度的“大学生心理健康日”,而就在当天,几名即将毕业的大学生,相约出现在东大街上的一个音乐发泄酒吧,用一种特别的发泄方式,来缓解自己心中的压力。据该发泄酒吧的负责人介绍,从开业到现在短短一周,专门来发泄的人已经达到了30多人,尤其以大学生、白领为主。
走进发泄室,墙壁上蓝色和红色毛笔涂鸦的发泄语言进入视线:“没你,我会更好!”、“郁闷,我!”、“生活本不易!”……从那些随意涂鸦的字符中,不难看出当时涂鸦者心中的郁闷。
发泄室设置有拳击区、警棒区和器械区三部分,几名即将毕业的大学生正在释放压力。其中一名李姓女生告诉记者:“马上就要毕业了,却因和男友工作城市不同而面临分手……”只见她戴上红色的拳击手套后,一改平日的淑女形象,对着沙包狠狠就是一阵狂K,发泄一番后,又从墙上取下警棍冲着“目标”乱舞一番!等她发泄够了出来后,身上出了不少汗。“虽然很累,但心情舒畅多了……”
心理专家朱文波认为,采用这样的发泄方式,最多只能暂时放松。要真正缓解心理上的压力,首先必须确定压力源是什么,然后再针对压力源采取相应的措施来释放,所以最好还是找专业的心理咨询师。
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