依赖型人格障碍应该怎么治疗

　　很多人对别人有一种依赖的习惯，尤其是当自己缺乏安全感的时候，心里更是希望能够有一个值得依靠的人，这种心理是很正常的。但是在生活中也有一种人，无论做什么事情都需要依赖别人，无法自己做决定，这就是一种人格障碍的表现。那么，应该怎么治疗呢?

　　对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法：

　　习惯纠正法。 依赖型人格的依赖行为已为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。

　　重建自信心。依赖型的人缺乏自信，自我意识低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关，应该努力克服。重建勇气，不论做什么事情，决不依赖他人。

　　依赖型人格障碍患者对自己不够自信，总是觉得自己的决定或是一些选择是错误的，因此比较依仗别人，这种心理是需要矫正的。对于人格障碍的患者来说，最主要的就是要注意自己的心理健康，让自己早日恢复健康的人格。