抑郁症自我测试

日前，女研究生杨元元因母亲住宿问题难以解决，最终自杀身亡。年末，诸多矛盾压力往往会聚于一朝；预防心身疾病特别是自杀的突发，是社会和公共卫生应关注的。

自我测试

每个人都有悲伤、忧郁的时候，但如果持续时间超过两周，并同时至少有下述四个症状，且影响到你的工作、学习或社交，那么你可能患有抑郁症：

对多数活动及性生活失去了兴趣；

体重或食欲发生明显变化；

入睡困难、常被惊醒或早醒；

坐立不安、急躁、容易被激惹；

感到疲劳或精力减退；

感到内疚、自责或无助；

记忆困难或注意力难以集中；

反复想死或有自杀念头。

自杀已成为中国人口第五位死因，15岁-34岁人口第一位死因。全国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂，13万不满17岁的孩子因此失去了父亲或母亲。

抑郁症是导致自杀的主要的心理和精神疾病之一。据世界卫生组织估计，目前中国有1600多万人患有抑郁症，而其中95%的人从未寻求过治疗，15%的抑郁患者最终死于自杀。

抑郁症是最常见的心理问题

导致抑郁症的确切原因尚不清楚，但绝大多数专家认为，当一个人同时存在下述多个问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：

●长期承受较大的心理压力；

●慢性躯体疾病；

●人际关系紧张问题；

●抑郁症家族史；

●经济关系出现问题；

●酒精或物质滥用；

●突发的、严重的损失或丧失；

●自尊心低；

●处理问题的能力有限；

●悲观厌世。