女性喝咖啡可降低抑郁病

　　咖啡有利有弊，女人经常的喝咖啡，不仅可以提神，还可以治疗抑郁症，也许很多人都会产生疑惑了，咖啡怎么可能会治好抑郁症呢?对于这一点很多朋友都是匪夷所思的，今天就为大家详细的介绍一下。

　　新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。

　　9月26日Archives Of Internal Medicine 杂志报道，哈佛大学研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。

　　在这50739名女性中，研究开始之时都没有抑郁症状，不过在研究结束之时，共有2607人患上抑郁症。

　　领导此项研究的哈佛大学公共卫生学院流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥表示，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，比如多巴胺等物质，这些物质能够帮助调节情绪和降低抑郁。但这些都是短期性的，“目前我们还不清楚，为什么长期摄入咖啡因也能够降低抑郁。”阿什利奥说。

　　研究人员过去曾跟踪过咖啡对于心脏健康、炎症乃至癌症的疗效，不过很少将之与人的情绪管理相联系。

　　虽然说，现在用咖啡来治疗抑郁症的首段还是很早，但是专家表示：这咖啡确实能减轻人们的抑郁症烦恼，但是经常的喝咖啡对于身体是不好的，最好还是少喝为好。