心理学与成长

面向未来生活才会美好

老师:我不知道是怎么搞的,这几天的心情可以说是低落到极点。工作时总是提不起精神,面对每一个客人都感觉好烦,对他们都很不耐烦。我也不知道为什么会有这样的心态。同时我还发现自己离以前那个爱说爱笑的我越来越遥远了。我不知道...

我因为担心自己口臭而不敢说话

姐姐:您好。我很苦恼,希望您可以帮助我。我很内向,喜欢把注意力集中到自己身上,因此带来很多烦恼。我老是觉得有口臭,老是注意舌头,不好意思和别人说话,甚至尽量回避,我太追求完美了,总担心自己有口臭被别人闻见了,会引起对...

青少年心理健康 面临新问题

两年前的刘海洋残害黑熊事件人们尚记忆犹新,前不久的马加爵杀人事件再次敲响警钟:青少年心理健康问题正面临新问题。根据北京大学精神卫生研究所对北京16所大学学生10年中辍学原因的分析,1982年以前主要为传染病,之后则为精神障碍。...

我受不了舅舅的态度

迟雅老师:你好!我工作有一年多了,在这些时间中,我一直都是处于一种很意乱的感觉中。因为我是在我舅的贸易公司上班。刚出校园,什么工作经验也没有。所以难免会出错。他们对我的期望值太高了,所以我犯错误后,他们就一直说个不停...

只要有别人超过我我就不高兴怎么办?

老师:你好!我是一名学生,我总是害怕别人超过我,只要别人超过我,我就会不高兴,心里不舒服。所以,我就不想和同学交流学习方法。老师,有什么办法可以改变我现在这种思想吗吗?迟雅回复:我的信条是乐观豁达,其实有很多情况下是因...

意外事件中的心理自救

在人类面临死亡威胁的最多因素当中,突发性灾难死亡,就排在前五位之内。飞机坠毁、渡船相撞、球场骚乱、火灾、地震、风暴等等,几乎每个人都有可能亲睹,亲临这些灾难性事件。突发性灾难发生时间短暂,人们记忆犹新的克拉玛依大火灾...

人际交往技能训练(二)

1、找出与对方的共同点。任何人都有这样一种心理特性,例如,同一故乡或同一母校的人,往往不知不觉地因同伴意识、同族意识而亲密地连结在一起,同乡会,校友会应运而生,这有利于良好人际关系的形成。??2、表现出自己关心对方。这必然...

你要学会坚强

迟雅老师:请您帮帮我吧 我无意中发现了您的网站 觉着您能帮我就给您写信了 我觉着我好复杂,他们都说看不透我 您愿意听听我的故事吗?上学前班时我就已经很高了 我总觉着高个子傻傻的 有一个个子很小的男生经常欺负我们 我那时就很懦弱,而...

男生看到女生大腿得神经症

缺专业老师,没统一教材,不安排课时,在有些学校健康课形同虚设。昨日,二七区教体局成立健康教育指导中心,利用行政手段普及健康教育,月底前辖区28所中小学都将建起咨询室。-商报记者吴静看到女生大腿男生得了恐怖性神经症与小学生...

青春期心理健康保鲜秘诀

青少年群体是家庭和国家的希望,健康的保持对青少年群体身心健康稳定、和谐的发展十分重要。由于这一时期的青少年情绪起伏大,性格敏感、焦虑、叛逆、易激惹,当遇到突发应激事件,如果不及时加以调节,很容易出现青少年抑郁症、焦虑...