在正确认、评价自己的同时，还要确定符合自己实际情况的志向水平，确定经过自己努力可以达到的目标，在充分发挥自己的能力之后，能够获得成功和满足，要注意志向水平过低会轻易取胜，滋长自负心理，过高则难以实现，倍感压力。...

对于小明这种恐怖症，森田疗法是最有效的心理治疗方法，另外行为疗法中系统脱敏训练也是有效的治疗手段...

精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。...

人本来就害怕孤独。但无论置身于怎样的人群之中，人和人之间还是互无瓜葛。人世就是这样的冷漠无情，所以，都市中流行随身听大概就是为了用平时听惯了的音乐来独自打发处于人群中的孤独吧。...

30%网民认为自己“不快乐”，70%网民认为自己“很空虚，生活找不到目标”;...

生活在大都市的白领们，虽然衣着光鲜，但他们的身心健康状况却不容乐观。据统计，白领亚健康的情况十分严重，超过七成白领被亚健康所困扰。下面我们针对白领亚健康最常见的两大症状：失眠、颈椎劳损，做一个简单的介绍。...

更年期抑郁症的治疗涉及到很多方面，如心理治疗、药物治疗等。对于更年期抑郁症用药，要特别注意，因为如果用药不当反而会加重病情。那么，更年期抑郁症用药注意什么问题呢？...

沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。...

颜色可以决定你的性格，你相信吗？快来选一种你最讨厌的颜色，你就可以看出你隐藏的性格...

一起车祸引发的一串绯闻，让高尔夫名将“老虎”伍兹沦落为人人喊打的偷腥老鼠。女 人常常埋怨男人花心，心理学家分析，男人的“花心”只是表面现象，背后实际隐藏着其他的真正心理因素。...