催眠是一种特殊的意识状态，就跟做梦、放松、神秘体验、冥想等类似。催眠也是探索我们无意识世界的一种技术。...

怕高并非恐高症。若你站在高层建筑的屋内也惊恐万分，总有不安全感就不正常了。这种对高处产生的过分恐惧的情绪、程度与实际危险不相符，明知自己恐怖过度，却无法控制的情形才是恐高症。...

几乎所有幼儿园小班孩子都知道自己紧张时会口干、心跳加快、手心出汗，几乎所有小朋友都知道嫉妒是怎么回事。与孩子们细腻的感受相反，有70%以上的家长甚至一些幼儿园老师对小朋友哭闹知之甚少。...

早在1976年，美国专家就对儿童期有多动症病史的21～60岁的成人进行调查，发现67%的对象仍然存在注意困难、坐立不安、情绪不稳定、冲动、易发脾气等症状，与儿童多动症有着延续性，因而提出了成人多动症的概念。...

我们之所以强烈地依赖于需要亲身体验一个负性事件来学习，是因为我们平常的决策与判断强烈地依赖于情绪系统的输出。...

参与《小康》杂志社“官员心理压力调查”的官员们几乎都认为，“工作责任心太强，追求完美”是自己活得太累并产生压力的首要原因， “工作负荷重”则被排到了第二位。受访的官员，涉及宣传、教育、财政、信访等多个领域。...

生活中，尴尬的事无处不在，一不小心就会出“洋相”。没有人喜欢尴尬，运用智慧与应变能力，就能化解尴尬于无形。隔三差五的，谁不会遇到点尴尬的事情?当你面对这突如其来的窘况，即使生气动怒，也难以让你摆脱烦恼。有没有化解尴尬的...

直觉包括知道问题答案和做决策。这种能力并非无缘无故地出现在我们的头脑中，而是人类觉察到外界的变化后才产生的，包括周围人的面部表情和声音语调发生的变化，或者看到环境中有异样情况。一些人格测验显示，60%的男性认为做决定依据...

说白了，SM不过是某种控制模式在性活动中的反映，作为S(施虐)方，传递的是一种优越感、主导感和强势感，希望对方服从自己的权威；而作为M(受虐)方，相应的身心惩罚本身可能内化到被控制者内心，成为潜在的一种心理需要。...

以上这三类人群都属于典型的“节前综合征”，春节快到了，在忙着备年货的同时，也应该充分利用这个难得的假期，调整自己的心理和身体状态，给自己备一份“精神年货”，具体来说，就是通过多种方式来排解压力。...