心理健康

再婚家庭的成功关键

重组家庭总是充满挑战:如何找到自己在新家庭中的位置?该谁批评犯错的孩子?继父母们每天都要面对在家中角色和管辖领地的问题。为了避免怨恨和矛盾的堆积,我们尝试着为这些新家庭总结了10个需要注意的问题。...

原谅七步曲

面对让我们失望的人,怎样原谅他们对我们的背叛和伤害?来自法国的两位专家,卡布里娜若班(Gabrielle Rubin)和尼珂法布尔(Nicole Fabre)认为:原谅的真正目的不是去赦免那些有罪的人,而是让我们的内心重......

在性爱中加点攻击性

别误会,我们并不是要为性爱暴力唱赞歌。不过,性欲在成为一种沟通形式之前,首先是一种冲动。它原始、本能,充满攻击性的意味。现在,这种攻击性也开始成为需要被撩拨的能量。...

我拿什么都开玩笑

具有幽默感是你的长处,但发挥这项长处也要适度,不能过分。一味地把所有事都当作笑谈,会使自己失去朋友,迷失自我。...

失眠,幸福地醒着

失眠毒害着我们的生活,但也能照亮我们的夜晚。尽管失眠为大家所厌恶,但它也能激发我们的创造力和想象力。我们采访了几只夜猫子。在他们的失眠经历中,不单只有痛苦,有时,也会有另外一种幸福。...

当你爱的人陷入抑郁

他们是抑郁症患者,但他们也是你的亲人或朋友。他们已经打乱了你的生活,并让你身心疲惫。而当你好心帮助他们时,却常常不得好报.........

消除职场无意识冲突

办公室占据着我们的生活空间,成为我们感受人际关系好坏的主要场所。任何一件小事都可能是一场冲突的前奏。但在心理学家看来,职场关系通常是无意识中儿童时期人际关系的写照。...

你是好的联结者吗?

请花一小会儿时间想一想:今天,有多少陌生人与你擦肩而过?一般而言,每个人每天所说的话,多数都是讲给认识的人听。但是,你想过那些被忽视的大多数吗?他们只是你身边的匆匆过客,你甚至连他们叫什么名字都不知......

家长,学会认识你的不足

太想成为孩子眼中的好父母,家长心中总会冒出各种各样的新问题。什么可以做?什么不可以做?为此,法国临床心理学家玛丽丝.瓦扬(Maryse Vailiant)给出了她的建议,涉及家长关心的权威性、私密性、家庭等级以及与......

学会表达愤怒

都知道愤怒是一种坏情绪。其实,愤怒也是一种健康而必要的情绪,有助于我们保持个性的完整。我们应当学会表达愤怒。...