心理健康

孩子的谎言在说什么?

心理学家认为,谎言是孩子成长的必经之路。身为父母要做的,就是不要只听谎话的字面意思,而要学会真正地倾听。...

打扑克:好玩的自我游戏

打扑克,有趣、诱人,跨越文化的差异而全球流行。喜欢它,投入其中,又能有所节制,打扑克就可能是很好的自我发展工具。...

为自己设定界限

界限是自尊的标尺,将界限设置在你自己感觉舒适的水平上,既能保护你又能使你产生吸引力。...

戒瘾,重获自由

当瘾影响关系和生活时,戒瘾无疑是一种积极的生活态度。但谁都知道,与瘾的博弈有多么困难。我们可以从依赖中获得自由吗?...