心理健康

良好家庭心理气氛的标志

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="630814"> 良好的家庭心理气氛对幼儿的心理发展起着独特的作用,它主要表现在尊重、平等、民主这四个方面。 1.尊重 孩子虽小,但也和大人一样自...

心理年龄是可以永远年轻的

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="630807"> 上了年纪的人,时常会这样说:我老了,记性不好了,学也学不进,不能与年轻人相比了!有的人则刚刚过花甲之年,就自叹:“夕阳无限好...

“思维惰性”心理

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="630808"> 当一种新事物、新理论刚出世时,总会受到各个方面的挑剔和反对,许多新发现往往这样被扼杀在摇篮之中。可许多已经流行的观点,即使有...

保持快乐的“处方”

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="630809"> 俗话说“笑一笑,十年少”,“嘻嘻哈哈人添寿”。怎样才能使自己生活得快乐呢?民间早有“知足常乐”的说法。心理医生认为,要想让自...

当人以为对方对自己有好感时

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="630811"> 当人以为对方对自己有好感时(1),其实是自己对对方有好感。 面对有精神方面困扰的人,如果你想开导他,最重要的是要让对方向你打开心...

让你走出人生低谷的几种策略

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462378"> 但是,生活偏偏时时处处地发生着变化,面对现状,我们可以学会接受它、喜欢上它,以下就是8个策略: 1. 先什么都别做。 失业后回家的第...

给别人买礼物能带来快乐增强免疫力

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462379"> 谁说金钱买不到幸福?其实,任何人都可以把健康和快乐卖给你!科学家发现,给别人买东西,不仅能让人更快乐,还能提高免疫力。 所谓...

年底心别太累应学会解脱自己。

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462376"> 挫折、打击、失败等这些事情在我们一生中总会有出现的机会,虽然这些事情会令你心理沮丧和情绪低落,但是奈何人是要面对各自的挫折,...

呼吸操发送烦躁情绪与自我感觉

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462377"> 运动专家实验证明,呼吸中枢引发的冲动会沿着神经系统扩展到全身,并可平复烦躁情绪和改善自我感觉。呼吸操每节重复做3~4次,最好安排...

只有做这件事就会有健康的心理

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462380"> 报告建议,人们每天只要做5件小事,就能达到促进心理健康的目的。 1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以...