id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462351"> 心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，有利于身心健康。心理学家们认为自言自语有如下作用： 1、自己的音调有一种使人镇...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462352"> 西方有一则寓言：两只刺猬想要相依取暖，靠得太近，彼此会扎伤，分开太远又觉得太冷。几经折腾，它们终于找到一个合适的距离，不但能...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462353"> 近日，美国《自我》杂志发现，下列5种常见梦境折射出人的心理问题： 1.房屋着火。梦到房屋着火，表明你最近承受着巨大压力。很多女性...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462348"> (1)学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462349"> 以下是心理专家归纳出来的几种常见的心理黑子，你不妨对照一下，看看自己是否存在这些心理弱点，如有则要加以注意。 疑心病。凡是有...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462350"> 快乐是否掌握在自己手中？近日《生活科学》杂志撰文介绍，美国加州大学里弗赛德分校的研究人员对51项增进快乐的研究进行总结后，给出...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462346"> 第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对，就能从心理上...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462347"> 所谓自我表露就是把你的真实感觉准确无误地用语言表达出来。它不等于情绪爆发。自我表露会增强你的沟通效果，因为这使你表现得更真实...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462344"> 俗话说，性格决定命运，这话的确有几分道理。日常生活中，我们的行为举止常常是无意的，但这无意的一举一动，往往显露了你的性格特点...

id="fontzoom" style="word-break:break-all;Width:fixed" zzz="462345"> 1.有足够的自我安全感。 2.对生活的理解切合实际。 3.不脱离周围的现实环境。 4.能充分了解自己，并对自己的能力作出适度的评价和估计。...