人际交往中，有一种坚果型的人，他们一边慨叹人心不古、真情难觅，一边却比谁都更加吝啬，将自己牢牢包裹在带刺的壳中，以此来对抗伤害与攻击。这样的人往往很可怜，因为世界对他们来说，处处都是危险，人人都是敌人，社交活动毫无快...

随着心理咨询和社交指导的推广，认知行为学说得到了发展。有些作者认为社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培养锻炼。缺乏社交技巧给别人造成不好的印象，引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙也容...

我们生活的空间中，每天都需要与人进行交流，掌握一定的交际心理方法，你就可以在芸芸众生中脱颖而出，成为人际交往中的焦点人物。首因效应首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留...

我们在生活、学习、工作中,要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。首先，要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人...

面对固执己见的同事，你需要清除一些障碍。但是，你不能指望别人来替你解决。如果你发现自己正面临此种处境，就需要通过相互协商来实现软着陆。以下一些技巧将能帮助你达到这个目的。你的准备工作做好了吗？去和了解你的协商对象的人...

社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨好好学学以下几招克敌之术。第一招：空椅子技术。在家中摆放几张空椅子，一张代表我，其它的代...

在人与人之间，有的一见如故，有的鸡犬之声相闻，老死不相往来，这中间有个吸引力的程度强弱问题。造成人际吸引的原因有以下几种因素：(一)长相因素人们总是倾向于觉得长相有魅力的人。成人更是喜欢长相好看的儿童。总之，人们会自然...

1 病例报告患者，女，22岁。交通大学2年级学生，患者自觉怕与人交往，与人交谈时眼神不自然，不敢正视老师眼神和目光，为此，苦恼万分。多方求治无效，来我院就诊。患者性格内向，主动入咨询室咨询。自述上高中2年级时，上台发言，由于...

①生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫5-羟色胺的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自...

勿阿谀奉承只懂奉迎上司的势利眼一定犯众憎。完全没把同事放在眼里，苛待同事下属，你无疑是在到处给自己树敌。勿太严厉也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。你平日连招呼也不跟同事打一个，跟同...